公路建設有限公司第十期團隊拓展訓練于11月15日開始為期五天的拓展培訓活動，五天看似短暫，但是大家帶著學習與挑戰的態度而來，想必也會滿載而歸。單看拓展訓練四個字，貌似是軍訓類訓練，實則不然。對我而言，拓展訓練是將一定的目的性，通過活動及培訓相結合，將抽象化文字具體化為行動，讓大家在辛勤訓練和汗水的潸然而下，更能懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協作，然后一起團結協作、互相激勵、并肩奮戰。

　　這將是一段震憾心靈的歷程，晴天，我們在陽光下揮灑汗水，而雨天，也不妨礙我們拓展培訓的熱情。由于今天下雨，在拓展的第一天里，我們選擇室內團建訓練。風云際拓展教練通過簡單的一些言語告訴大家一些訓練中的注意事項及回應話語，讓團員迅速融入拓展訓練環境里。然后按照諸侯中的六國把108個人的拓展活動群體分為六支小隊，分別為齊楚燕趙魏韓六國，并讓大家快速高效組織好每隊的口號及國歌，比如我在趙國這支小里，我們的口號是趙國趙國，照亮六國。國歌是一句話，一輩子，一杯酒，一生情。團員們完成分隊后就小歇一會吃飯，別于日常的吃飯，我們需要十分鐘內完成所有團員的自助餐形式。

　　晚上七點，團員們在二樓會議室開始學習新的知識，老師教團員們如何提高安全防范意識及急救知識，比如哪些人群不適合做戶外運動，比如發生人群踩踏事件時快速有序撤離，如果不幸被推倒，要記得雙手合十護住后腦勺，身體蜷縮側臥，保障自身最少部位被人群腳踏而過，比如發生有人暈倒沒心跳時要估呼按吹的方法，盡量及時救活別人或延遲暈倒者等待救援的時間。比如發生骨頭脫臼時用兩塊木板固定受傷位置，用棉紗或其他可以綁住的東西綁住木板，要平移受傷者等等，這些知識豐富團員們的精神世界，讓團員們學到課本及工作中無法接觸或很少接觸的知識。因為生命第一，意外隨時會發生，多一些安全防范意識和措施，保護自己保護別人也是一門技術。

　　第一天團隊拓展訓練就這么飛快地逝去了，相信團員們在這一天里都獲益匪淺，也讓團員們更加期待接下來的拓展活動與訓練。團員們，加油，美好的一天即將開始了。

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