素質拓展心得體會

　　3月30日，我們開始了兩天一夜素質拓展活動。第一天太陽很大，參與了很多拓展活動項目，但是我們都學到了很多東西。

　　上午的時候，開始的是一個拓展訓練熱身。熱身的是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設計隊徽、隊訓、隊歌。我們隊叫“青春有綠”隊，代表我們青春積極向上。

　　在做“穿越電網”拓展活動項目時，大家最開始成功率并不高，在吸取教訓后，大家積極參與，最后一舉透過。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實工作中，我們做任何事情，都需要有一個明確的目標，只有明確了前進的方向和最終需要到達的結果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，我們才會事半功倍。

　　第二個拓展項目就是“極速60秒”，在1分鐘內找到1到30相應數字的圖片。這不僅僅考驗了我們團隊凝聚力，還拓展了我們思維，開闊了我們眼界。讓我們認識到了自己的不足。

　　第二天早上是高空拓展項目，我總覺得自己的人生很難有第一次但，今天的空中斷橋讓我體會到了人生有時候其實需要堅強的勇氣去完成“第一次”人生有如此之多的第一次但對于情感我卻從未曾有勇氣去完成第一次的跨越。斷橋使我體會的自己的原來變了如此之多使我懂得人生還是需要無數的斷橋來歷練。

　　下午的時候，我們進行了團體作戰，每個人都有自己的分工。最開始的時候，我們隊，表現并不好，雖然大家都在認真完成任務，但是還是超時了，大家都很遺憾。但是第二輪，經過了拓展教練的指導，我們進步很快，成功完成任務。

　　通過素質拓展活動項目，我感悟到所謂團隊精神，是指團隊成員為了團隊的利益與目標而相互協作的作風。奉獻成為激發團隊成員的動力，為成功注入能量。承諾是團隊成員共同承擔的群眾職責。沒有承諾，團隊就如同一盤散沙。做出承諾，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的群眾。

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