【課程全稱】：特種兵·野外(營(yíng))極限生存訓(xùn)練營(yíng)

　　一、特種兵野外生存訓(xùn)練的起源：

　　野外生存訓(xùn)練起源于特種部隊(duì)，它是指特種兵在完成任務(wù)的過(guò)程中，士兵與部隊(duì)失去聯(lián)系，而且在沒(méi)有外援的情況下，需要依靠周圍的環(huán)境，生存下來(lái)的一種本領(lǐng)。野外訓(xùn)練既是特種兵魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的必訓(xùn)科目，也是提高個(gè)人單兵作戰(zhàn)能力的有效手段，一堂科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)囊巴馍嬗?xùn)練課程，能夠最大限度的挖掘一個(gè)人的潛能和智能，把一個(gè)人的意志力磨礪到極限。因此無(wú)論是常規(guī)部隊(duì)還是特種部隊(duì)，他們總是都會(huì)根據(jù)作戰(zhàn)的需要，設(shè)定不同的野外訓(xùn)練課程，來(lái)提高部隊(duì)的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。

　　二、特種兵野外生存訓(xùn)練的作用和意義：

　　優(yōu)勝劣汰不僅是大自然的自然規(guī)則，而且對(duì)于職場(chǎng)的觸動(dòng)也是很大，無(wú)論是公司的白領(lǐng)還是企業(yè)的員工，甚至包括企業(yè)自身，為了避免被市場(chǎng)和時(shí)代淘汰的命運(yùn)，他們總是盡最大的努力，來(lái)適應(yīng)時(shí)代的潮流，可是過(guò)度的緊張，是造成一個(gè)團(tuán)隊(duì)疲勞的主要原因。放下手頭的工作，背著簡(jiǎn)單的行李，帶著一顆愉悅的心情，就像一個(gè)沒(méi)有煩惱的孩子一樣，在深山長(zhǎng)水中流連忘返，帶走的是歡笑和記憶，留下的是疲勞和壓抑。經(jīng)常在戶外徒步，不但可以加深一個(gè)團(tuán)隊(duì)的感情，爭(zhēng)強(qiáng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，而且在鍛煉個(gè)人強(qiáng)健體魄的同時(shí)，也許工作中多年的困擾，會(huì)在不經(jīng)意的靈感中得到解決。

　　三、特種兵野外生存訓(xùn)練的種類：

　　(一)、地獄式魔鬼(極限挑戰(zhàn))訓(xùn)練營(yíng)

　　(二)、特種兵(野外生存)體驗(yàn)營(yíng)

　　(三)、遠(yuǎn)行者“野人長(zhǎng)征”營(yíng)

　　(四)、親子趣味“尋寶”營(yíng)

　　四、特種兵野外生存訓(xùn)練的目的：

　　1、強(qiáng)健個(gè)人體魄，釋放團(tuán)隊(duì)壓力

　　2、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感

　　3、陶冶個(gè)人情操，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的“精”“氣”“神”

　　4、爭(zhēng)強(qiáng)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的危機(jī)意識(shí)

　　5、提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)勝對(duì)手的膽識(shí)和勇氣

　　6、開(kāi)闊個(gè)人的眼界，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的適應(yīng)能力

　　7、提高個(gè)人和團(tuán)隊(duì)在野外的生存能力

　　五、特種兵野外生存訓(xùn)練的流程【三天兩夜版】：

　　第一天：上午：1、集結(jié)人員、服裝發(fā)放

　　2、破冰訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)建設(shè)

　　3、明確培訓(xùn)目標(biāo)，講解注意事項(xiàng)及規(guī)則

　　下午：徒步行軍，向目標(biāo)出發(fā)

　　【備注】：在行軍過(guò)程中穿插一些軍事科目，考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)的危機(jī)意識(shí)

　　晚上：1、搭建帳篷，準(zhǔn)備晚餐和露營(yíng)

　　2、教唱軍歌、拉歌比賽，提高團(tuán)隊(duì)士氣

　　3、總結(jié)分享

　　第二天：早上：1、口令朗誦、振奮士氣

　　2、準(zhǔn)備早餐

　　上午：1、徒步行軍

　　2、拓展訓(xùn)練(提高團(tuán)隊(duì)凝聚力)

　　中午：1、午餐、休息

　　2、處理徒步過(guò)程中的小問(wèn)題

　　下午：1、軍事拓展

　　2、野外野炊

　　晚上：1、晚餐、帳篷搭建

　　2、才藝大比拼

　　3、總結(jié)當(dāng)天團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)的問(wèn)題

　　第三天：早上：1、指揮能力訓(xùn)練、舒展身體

　　2、團(tuán)隊(duì)士氣鼓舞

　　3、準(zhǔn)備早餐

　　上午：1、軍事徒步拉練

　　2、軍事拓展

　　【備注】：在徒步拉練的過(guò)程中，穿插一些軍事科目，提高團(tuán)隊(duì)的反應(yīng)能力和應(yīng)變能力

　　下午：1、分享野營(yíng)生存訓(xùn)練過(guò)程中，身邊的感人事跡

　　2、剖析野營(yíng)生存訓(xùn)練過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)和自身存在的不足

　　3、教練總結(jié)此次野營(yíng)生存訓(xùn)練的實(shí)際意義，并對(duì)此次培訓(xùn)作整體評(píng)估

　　六、特種兵野外生存訓(xùn)練的注意事項(xiàng)：

　　1、在野營(yíng)生存訓(xùn)練前，把自身的實(shí)際情況告訴教練或者隨隊(duì)老師，防止不安全的情況發(fā)生。

　　2、明確野營(yíng)生存的目的，聽(tīng)從教練的命令和老師的安培，禁止在團(tuán)隊(duì)自以為是。

　　3、每一次的野營(yíng)生存訓(xùn)練難度，教練會(huì)根據(jù)不同的團(tuán)隊(duì)選擇不同的課程，因此在挑戰(zhàn)前不要怯弱，拿出足夠的毅力和勇氣。

　　4、保存好自身的貴重物品，防止丟失。

　　5、除了飲用水之外，盡量做到放下一切，輕裝上陣，如果允許，可帶少量的零食。

　　6、相信自己、相信團(tuán)隊(duì)，在任何時(shí)候不要有消極的情緒。

　　7、堅(jiān)決不能做任何影響自己和團(tuán)隊(duì)安全的事情，對(duì)于安全隱患要敬而遠(yuǎn)之。

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