10月21日，在公司行政人員的精心準備和安排下，隨著公司90多人的大隊伍參加了此次團隊拓展訓練，團建主題為：挑戰(zhàn)自我、熔煉團隊！

在我個人參加的不同強度的拓展訓練里，此次團隊拓展訓練強度雖一般但個人感觸與以往的訓練確實很不一樣：第一次以小組隊長的身份完整的參加了此次拓展訓練。雖然隊長只是一個身份而已，但不同身份在團隊中扮演的角色以及賦予的使命卻是截然不同的。

早上9點我們大部隊準時抵達懷柔拓展基地，周末無情的剝奪了我們大好的休息時光，很多人抵達基地后還是一副沒睡醒的狀態(tài)，當然我也是其中之一。我多希望拓展訓練快點結(jié)束可以早點回家，但接下來發(fā)生的事情很快讓我完全忘記這些想法。

拓展教練抵達拓展基地給我們講完訓練紀律后，很快拓展訓練就開始了！

拓展項目一：5分鐘的軍姿站立

此項目為訓練前的準備項目，所有隊員需集中注意力保持軍姿站立5分鐘。在軍姿站立過程中，因有隊員未按要求執(zhí)行最終全員站立時間延長近一分鐘。

剛開始我自信滿滿的想，站立5分鐘相比以前的軍訓30分鐘根本不是事兒，但在中途教練不斷的警示有人違反紀律而需加時的時候，突然間意識到今天我們是一個團隊，需要每一個人都自覺專注的去執(zhí)行才能過關(guān)，當然這還只是開始。

拓展項目二：珠行萬里

這個項目給我印象非常深刻，全程帶著我們小組不斷的溝通和摸索，很快我們就發(fā)現(xiàn)了穩(wěn)是這個項目的關(guān)鍵。第一輪我們就成功的完成了任務(wù)，雖然不是第一名，但我們的執(zhí)行力確實很棒。很快我們開始了第二輪的訓練，經(jīng)過兩次訓練后，很快我們又找到了新問題:我們速度太慢，在我們足夠穩(wěn)的情況下，我們應(yīng)該開始追求速度；同時在線路和人員站位上也有了明確的定位，當然第二輪我們小組成功的以第一的身份完成了任務(wù)。

此項目我們小組全員的積極性都非常高，全過程我都在不斷的調(diào)整和指揮隊員們執(zhí)行我們溝通的方法和技巧。在實際工作當中，我們過度的追求進度而不去細化和專注細節(jié)，事情的進展隨時都有可能會卡殼；只有在我們一步一步做好每個細節(jié)，打牢基礎(chǔ)后，適當?shù)奶岣吖ぷ鞯墓?jié)奏，這樣才能事半功倍。快速高效固然很好，但細節(jié)永遠是成敗的關(guān)鍵。

拓展項目三：擊鼓顛球

我們小組在拿到設(shè)備后迅速的展開了訓練，很快進行人員分工，同時也很快的找到了我們認為正確的操作方法，當然第一輪我們小組也成功的拿到了團隊的第一名;但是到第二輪，我們小組卻成功的拿到了最后一名。

這個項目我作為隊長我沒有親自參與到比賽當中而是充當裁判協(xié)助其他小組完成比賽，我們小組在第一輪取到很好的成績后，第二輪的訓練我們并沒有很好的溝通和反思，而是在重復第一次的方式和方法，第二輪的訓練結(jié)束后我們還依然覺得自己的成績不錯，但卻不知道是最后一名。

我們在工作和生活當中也經(jīng)常會有這樣的狀態(tài)，當我們?nèi)〉靡欢ǖ某煽兒螅覀冸y免會驕傲和自滿，或者是自信過頭。但如果我們不去思考更加高效的方法和設(shè)定更高目標和要求，我們會很快被對手和同行超越，同時團隊的士氣和斗志也會受到不同程度的影響！  

拓展項目四：動力圈

第一次經(jīng)歷和體驗黑暗中摸索團隊向心力的項目，給人感受最為深刻的是：個人或小部門做的再好再完美，脫離了團隊和集體，一切都是零。

動力圈的挑戰(zhàn)無疑將我們?nèi)斓耐卣褂柧毻葡蚋叱保涸谖覀儧]有清晰的目標和具體執(zhí)行計劃的時候，我們的潛能和爆發(fā)力是很難被感知和挖掘的。整個動力圈上的每一個成員都是不可或缺的，任何一個人的松懈和掉隊都將直接影響整個團隊任務(wù)的走向。

結(jié)語：

通過此次戶外團隊拓展訓練，個人感觸良多，此次拓展訓練完美的詮釋了我們的主題：挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊。雖然訓練項目很有限，時間也很短暫，但每一個項目的過程都體現(xiàn)的淋漓盡致。

在我們工作生活當中，很多非常現(xiàn)實的問題都在訓練中體現(xiàn)的體無完膚：遇到問題的解決能力和應(yīng)變能力，學習能力和糾錯能力，個人主義和團隊精神等等。就我個人從此次的拓展訓練中的感想總結(jié)一下幾點：

團隊：團隊的利益高于一切，個人利益的背后永遠脫離不開團隊。在我們的工作和生活當中，融入團隊和團隊一起成長成熟是快速提高個人能力和成果的最佳途徑，能力再優(yōu)秀的個人脫離了團隊和組織，很難取得大的成就和效果。一個人的時間、精力和能力都是有限的，只有把最好的資源和團隊結(jié)合起來，才能達到意想不到的效果。

參與：很多事情我們只有自己親自去參與其中，才能發(fā)現(xiàn)問題并從中找到解決問題的方法，自然界所有問題產(chǎn)生的同時解決它的方法就已經(jīng)存在了。我們在工作中也一樣，當遇到問題的同時只有我們親自參與并理清問題的真相，才能更好的去分析和解決問題。

學習：任何時候我們都不能停止的事情就是學習，學習不僅能充實我們的工作，更能讓我們在忙碌的工作中得到放松。

擔當：擔任同時也是一種責任，敢于擔當?shù)娜吮囟ǜ矣诔袚熑巍Ｎ覀冊诠ぷ鳟斨校绕渥鳛轭I(lǐng)導者，要勇于擔當敢于做決策，同時也需要敢于承擔因為自己決策造成的一切后果。只有這樣的領(lǐng)導者才能帶出更好的和精英團隊。

最后，希望類似的團隊拓展訓練能有更多的同事去參與，任何事情參與即是最大的收獲！

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