一， 對于長時間生活在格子間的上班族，沉默和掩飾是平常工作的主旋律。不該說的不說，該說的想想再說。不張揚，不標新立異是大家對自己的要求，也是辦公室的生存法則。這次團建活動使大家重新認識了這些天天在自己身邊沉默的親人，使大家的潛能都得到了激發和放大。為了完成團隊的同一目標，大家拋下了羞澀的面具，獻計獻策，各盡所能，充分展現了各自不為人知的所長。才發現公司團隊人才濟濟，有組織能力強的，有能歌善舞的，有運動細胞發達的，讓我驚喜，刮目相看，他們也是我學習的榜樣。每個人身上都有特殊的閃光點值得大家發現和學習，就是這一點點的特殊，才使我們的團隊披荊斬棘，勇往直前!而就是因為這朝九晚五的平凡生活，多少人掩飾了自己的才能，又有多少人收起了自己的鋒芒!這是一次團隊成員互相學習的機會，也是一次展示自己，重新認識自己的機會。在向別人學習的同時，我是不是也應該不遺余力的運用自己的所長，為團隊再盡一份力呢?在向別人學習的同時，我是不是也應該努力讓自己成為別人學習的榜樣?!

　　二， 堅持目標。堅持就是勝利，這真是老生常談。這次的攀巖團建項目卻讓我深刻體會到了它的涵義。一直以來，努力的動力就是得到自己對自己的肯定，不讓看好自己的人失望。給自己的目標就是一定向凡事要結果。不說我做了什么，只看我做到了什么。就如過程中的付出再艱辛，得不到結果等于沒做。又如攀登中，別人只在乎你有沒有登頂，不關心你的胳膊有多疼，腿有多酸。沒上去就是沒上去，也不用解釋你是怎樣盡力了，你爬到了什么高度。因為結果都是一樣的-----失敗!這是一場心理和身體的抗衡，是一場對毅力的考驗!戰勝自己的意志，你就成功了!工作中是完全一樣的道理。溝通客人電話打再多，最終目的是什么?天天出差，最終目的又是什么?過程中的付出如果沒有簽單，結果只能是勞民傷財。而就在攀登到一半，遇到進程最大阻礙的時候，困難就在眼前，體力完全透支，就像打了一百個電話，口干舌燥，自信心受挫，卻抓不到一個有效客戶的時候，我們在想什么呢?堅持還是放棄?絕望還是希望?攀巖中我挺過去了，勝利了，自信了，自豪了;工作中是不是再堅持一下就會看到轉機呢?我相信答案是肯定的!

　　三， Teamwork團隊協作。One player is not a team. 人都是社會人，沒有團隊的力量，僅憑一人之力是不會成功的。想從團隊中獲得更多，那首先要付出更多，助人為樂!其次，要學會合作，做團隊中的基石，哪里需要哪里搬;做團隊中的潤滑劑，哪里有摩擦哪里填;做團隊的中流砥柱，為團隊更多的承擔!

　　經過這次團建活動，我發現了很多，感悟到了很多，也學到了很多。時間關系，摘取二三點寫下來，與伙伴們分享與共勉!謝謝!

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