一天的北京拓展訓練活動結束了，小伙伴們學到了很多，也感悟到了很多。基于大家的學習感悟，這里擇優摘取部分同學的感悟和大家一起分享，感悟沒有被分享出來的同學，請繼續努力，我們后面見啦啦~~

　　【1篇】、戶外拓展訓練心得體會簡短50字：

　　第一天的拓展培訓讓我們走出了鋼筋水泥的城市堡壘，重返質樸的校園。軍事化的訓練穿插著各種既有趣又飽含深意的游戲，幫助我們逐步打造出一支有紀律講團結的隊伍。期待未來幾天的培訓更充實，更有意義!

　　【2篇】、公司拓展訓練心得體會簡短100字：

　　其實今天一開始來到基地是很不適應的，一下車行李還沒有放下，就進行軍訓，經過一天的素質拓展，讓我們知道凝聚力的重要，不管是生活還是工作中，我們都要增加溝通，減少利益沖突，多一份理解，多一份包容!

　　【3篇】、素質拓展訓練心得體會簡短150字：

　　第一天的素質拓展培訓是充滿了是熱情和激動的。一路上穿過了繁華的上海，完成了一個個體驗式訓練，感受了團隊地協作。我們真正的成為了一個team。通過拓展培訓，我們更加清晰的認識到了，我們不僅要專注專業，更要作為一個團隊去思考去努力。感謝遇老師一路上陪伴，感謝風云際拓展培訓機構為我們提供的幫助。期待明天的拓展培訓生活。

　　【4篇】、新員工入職拓展訓練心得體會簡短200字：

　　今天是拓展培訓基地的第一天，感覺回到了學生時代，一下子變的年輕了!雖然隊服十分不合身，但大家都克服了!拓展教練既嚴肅又帶了那么點幽默，使得今天的課程既豐富又生動!今天列隊操練我被分配到了第3班，同時認識了來自各個支行的隊員，特別是隊長，有思想又尊重隊員。在游戲的互動中，大家表現的十分積極認真、士氣高昂。今天通過各種游戲互動，讓我認識到了團隊的重要性!團結才是核心!學到的分享信息、資源、成果的重要性!

　　【5篇】、集體拓展訓練心得體會簡短300字：

　　我原本是帶著度假的心情來到北京拓展訓練基地，然而，一天緊張而充實的拓展培訓行程下來，我已累趴，沒想到來真格的，名副其實的軍訓啊!立正稍息踏步走??讓我恍然間仿佛回到了學生時代，蔚藍的天空，閃耀的陽光，流淌的汗水，把我們平日里懶散的骨頭一下收緊，一個個在拓展教官嚴厲的操練下不敢半點松懈。體能訓練之后，還進行了不少建立團隊合作精神的活動與測試，寓教于樂，讓我們明白了一個集體，團隊精神是多么的重要，相互信任，相互包容，相互謙讓，不同的成員扮演著不同的角色，要讓團隊的力量擰成一股繩，形成合力，我們就能成為一個戰無不勝、攻無不克的鋼鐵團隊。

　　【6篇】、野外拓展訓練心得體會簡短500字：

　　今天是拓展培訓的第一天，大早上起床后馬不停蹄地來到了北京拓展訓練基地。一下車就迷迷糊糊進入了拓展培訓狀態，我也是醉了。

　　立軍姿，喊口號，仿佛帶著我們回到了大學時代。還好被折磨沒多久，我們就進入了室內拓展培訓。不然我們就變成非洲人了，室內拓展培訓很有意思，我們被分成了4個小組，我們小組是彩虹隊不經歷風雨，怎么見然后我們就在風雨中度過了 第一個游戲我們隊長用他聰慧的大腦想了個很好的方法記數字,此處有掌聲! 我們的方法很好用差點就大滿貫了，最后因為我們隊姑娘太溫柔了，下手太輕，造成了一個美麗的失誤給了別人一個和我們并列第一的機會第二個博弈游戲，我們一直堅持貫徹了我們的原則，在有聯盟時，給予對手無限的信任，在聯盟被破壞時，選擇對自己傷害最小的方法。最后結果并不如人意，每次都慘遭拋棄。這個游戲讓我反思，我們的視野放得太小了。

　　晚上七巧板的拓展游戲，同樣再一次體現了團隊協作和信息資源共享的重要性大家都踴躍地進行了資源共享，在信息共享上失誤了，不過大家不是故意的，只是腦洞還不夠大!誰也沒想到大家任務是一樣的，而且除了各自的任務，還有總任務在此，那個想出這個主意的老師，給你跪了!

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