一篇、高一素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)200字左右

　　我印象最深刻的拓展活動(dòng)是“魔力圈”，教官將讓兩組同學(xué)圍成一個(gè)圈，抓緊粗繩，隨著手臂的晃動(dòng)，原本癱在地上的粗繩也像被施了法魔法般轉(zhuǎn)了起來。沒有一個(gè)人偷懶，大家臉都漲的通紅，盡全力甩著繩子。盡管胳膊晃的酸痛，手指磨的通紅，但大家依舊斗志昂揚(yáng)的喊著節(jié)拍。“198..199..200!”終于，我們達(dá)成了目標(biāo)，成功地甩滿了兩百個(gè)圈，大家臉上都露出了欣慰的笑容，我也意識(shí)到了團(tuán)結(jié)的力量有多么強(qiáng)大。俗話說“單則易折，眾則難摧?！敝灰嗤瑢W(xué)上下一條心、擰成一股繩，同心協(xié)力，我相信沒有什么困難能夠?qū)⑽覀冏钃酢?/span>

　　二篇、高一中素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)200字左右

　　讓我印象最深刻的是最后一個(gè)拓展項(xiàng)目。，大家拉著一根很粗的繩子圍坐成一個(gè)圈。我還是第一次見到一個(gè)班可以這么團(tuán)結(jié)，大家一起創(chuàng)造了紀(jì)錄，在放下繩子的那一刻，我的手臂簡(jiǎn)直酸到不行，但真的很開心，因?yàn)槲覀冊(cè)谌雽W(xué)第二天就創(chuàng)造了讓自己驚訝的奇跡?，F(xiàn)在，我寫下這些文字，還是覺很累，但又特別開心，因?yàn)槲沂斋@到了比成績(jī)更重要的東西——友誼和勇氣。

　　三篇、高一素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)200字左右

　　今天一天的拓展活動(dòng)非常刺激而且有趣，我交到了很多的新朋友，也領(lǐng)悟到了很多道理。翻撲克牌時(shí)，我們隊(duì)比6隊(duì)快了將近2分鐘，為什么呢?原來我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的力量，每次翻牌我們都會(huì)告訴其它人，那張牌是什么，在哪個(gè)位置。大家各司其職，記憶力好的同學(xué)負(fù)責(zé)記牌的位置，玩石頭剪刀布厲害的同學(xué)負(fù)責(zé)翻牌，什么都不厲害的同學(xué)負(fù)責(zé)記憶和提醒。反觀對(duì)方?jīng)]有一個(gè)團(tuán)結(jié)的氛圍，始終找不到翻牌慢的原因。俗話說的好，“一根筷子易折斷，十雙筷子抱成團(tuán)”，在參加一個(gè)集體活動(dòng)時(shí)，不能以個(gè)人為中心，而要將自己融入集體。只有所有個(gè)人都以集體為中心，維護(hù)集體利益，這些微弱的力量才能變得無比強(qiáng)大。

　　四篇、高一素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)200字左右

　　第一個(gè)拓展項(xiàng)目是指壓板轉(zhuǎn)身跳繩挑戰(zhàn)，每位同學(xué)一開始被驚到了，但最終通過互相鼓勵(lì)，互相協(xié)作完成了這項(xiàng)看似可怕其實(shí)簡(jiǎn)單的任務(wù)：事物的可怕，源于未知，如果你敢去嘗試，就能明白其實(shí)它那么的可愛。我們還做了翻牌游戲與快速60秒游戲，它們特別需要隊(duì)員之間的默契配合，只要肯努力，一點(diǎn)一點(diǎn)去突破，就能獲得最終的勝利。一上午的游戲，我和同學(xué)都玩得非常的開心，在快樂中也認(rèn)識(shí)了彼此，這些游戲給我們最大的收獲并不是勝利，而是友誼和團(tuán)結(jié)。

　　五篇、高一素質(zhì)拓展訓(xùn)練總結(jié)200字左右

　　“水到渠成”這項(xiàng)拓展活動(dòng)非常有趣，了解規(guī)則后再經(jīng)過幾番訓(xùn)練，我們便發(fā)現(xiàn)了其中的秘訣：當(dāng)球滾到兩個(gè)管子交接處時(shí)，必須將球截住，并等前面人重新搭好“水路”后再將球繼續(xù)傳遞。這樣，我們便快速有序地把球送達(dá)終點(diǎn)了。這讓我意識(shí)到主動(dòng)配合其他成員，同時(shí)集中自己的注意力是成功的秘訣。

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