一篇、高一素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字

　　我敢肯定，中加班第一次集體拓展活動(dòng)將在我們未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中起到積極的作用。團(tuán)結(jié)就是力量——這種強(qiáng)烈的集體感使每一個(gè)人都極其專注，每一顆心緊緊都靠在一起。我擔(dān)任了其中一個(gè)隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，我看到了每一位隊(duì)員都在為團(tuán)隊(duì)的輸贏出謀劃策，向著共同的目標(biāo)奮斗著。團(tuán)隊(duì)游戲雖只不過(guò)是一個(gè)縮影，但在這的縮影的前方立著我們的人生目標(biāo)，團(tuán)結(jié)是我們的第一課，在今后中加班的學(xué)習(xí)、生活中，我們也要磨練出更多優(yōu)秀品質(zhì)，一步步實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

　　二篇、高一素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得體會(huì)200字

　　所有的拓展游戲都是令人難忘的，過(guò)程中沒(méi)有人玩手機(jī)或是報(bào)著消極的態(tài)度去敷衍。途中，也有人不小心失誤，但是其他同學(xué)都沒(méi)有抱怨，更沒(méi)有排擠，而是以“沒(méi)有關(guān)系，慢慢來(lái)，我們一定是最棒的!”鼓勵(lì)他。鼓勵(lì)、耐心、理解，可以感受到完全是自身流露出來(lái)的，而不是做做樣子給老師看。回去的車上，大家比來(lái)時(shí)熱鬧多了，關(guān)系也親近了很多。也許在這次的拓展培訓(xùn)中，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)、理解、耐心，才是打開彼此關(guān)系的鑰匙，也是未來(lái)開啟中加班成功生活最有意義的一把鑰匙。

　　三篇、高一素質(zhì)拓展心得感悟200字

　　剛開始上車看到拓展教練，以為這次拓展活動(dòng)是軍訓(xùn)，去了才發(fā)現(xiàn)比軍訓(xùn)有意思多了!從動(dòng)力圈拓展游戲中我感悟到團(tuán)隊(duì)的力量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，一個(gè)Team，如果力不往一處使，存在偷懶的心態(tài)，那么這個(gè)Team便是一定是潰散的，成不了大事。這個(gè)拓展項(xiàng)目還讓我清楚的意識(shí)到合理突破本能的重要意義，培養(yǎng)了我換位思考的意識(shí)，也挑戰(zhàn)了自己的勇氣!總而言之，這次的素質(zhì)拓展，讓我重新審視了自己。

　　四篇、高一素質(zhì)拓展體會(huì)200字

　　“能用眾力，則無(wú)敵于天下矣;能用眾智，則無(wú)畏于圣人矣。”動(dòng)力圈拓展項(xiàng)目是需要大家一起來(lái)做的。20個(gè)人在做動(dòng)力圈的時(shí)候，如果有人偷懶不做，或者做的方法不對(duì)，那么動(dòng)力圈就會(huì)出現(xiàn)搖晃和不穩(wěn)，所以要求每個(gè)人必須高度集中注意力。我看到了每個(gè)人臉上的汗水，大家哪怕手上打出水泡，也絕不放開繩索，絕不放棄!感謝學(xué)校以這樣一種獨(dú)特而又有趣的拓展訓(xùn)練方式，增強(qiáng)同學(xué)們之間的感情和班級(jí)凝聚力!

　　五篇、高一素質(zhì)拓展體會(huì)200字

　　讓我影響比較深刻的是傳遞乒乓球的比賽。剛開始，大家配合不默契，在幾輪的失敗后，我們終于成功。但成功過(guò)后，我們便有點(diǎn)驕傲，有點(diǎn)忘乎所以，接連失敗后又褪了點(diǎn)士氣，經(jīng)過(guò)商討，我們便改變了戰(zhàn)術(shù)，最終在兩隊(duì)PK中更勝一籌。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我們也從中明白做人做事的道理：一定要戒驕戒躁。

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