拓展心得

　　這次的拓展訓練感受頗多，受益匪淺，經過了兩天的團建拓展活動，我們明白了什么是團隊，什么是協作，什么是溝通。他告訴我們在遵守規則的同時，我們要打破規則，不應該固定思維，也教會我們不輕敵，保持良好的心態的重要性，更加告訴我們在團隊遇到困難時相互協作的重要性。

　　讓我最為印象深刻的就是“激情四部曲”，其實我們的團隊在練習這些拓展項目的時候一直做的很好。在實際比賽的時候，因為珠行萬里比賽軌道長度比我們訓練的時候要短很多，進行比賽的時候沒有進行靈活的變通。導致在第一項就花掉了很長的時候，由于出師不利在后面的三項中也是一直在失敗。我們組也不出意外的沒有完成項目。

　　大家的情緒瞬間都很低落。很多人都說10分鐘都沒有完成的拓展項目，150秒怎么可能呢!在幾分鐘的低落后，大家彼此鼓舞士氣?！捌匆话选边@個聲音在每個人腦海中回旋。最后我們開始了激烈的討論，總結經驗。

　　在第二輪成功的用2分鐘左右的時間完成了激情四部分。這時大家的臉上露出了幸福的微笑。焦慮，輕敵讓我們在第一輪戰敗了;鼓舞，協作讓我們感受到勝利的喜悅。

　　兩天的拓展訓練鍛煉艱難但卻充實，辛苦但卻值得。汗水和淚水正是我們青春的象征，在拓展訓練中我們挑戰了自我的極限，充實了內心的世界。讓我們深刻的明白，在團隊中我們不是一個人在戰斗，是一群人，是一個有愛的集體同我們站在一起。

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