本人有幸參加公司安排的10周年團建拓展訓練，兩天的團建拓展培訓時間里學習了好多的東西，接下來給大家分享一下本次團建拓展訓練心得體會。

　　第一天早上開車到達風云際拓展培訓學院，進入里面就能感覺來到了部隊一樣，到處都是值得學習訓練的地方。換上拓展訓練服裝，感覺到上學軍訓的經歷又要開始了。

　　公司團隊拓展訓練開始，先打亂所有人的位置，分成10個小隊，每一隊都是不認識的人，給你一個不一樣的環境，要你自己馬上學習，找到你在隊伍的位置，要學習別人身上你沒有的東西，一個隊伍里面的一個指揮官，帶著我們參加一個一個的項目。所以說一個隊伍里面最重要的就是指揮官。給我的感覺就是一個車間里面最重要的就是班長(指揮官)，帶著員工去把每天的產能保質保量完成。

　　第一個拓展訓練項目開始，通天塔、搭積木(泡沫墊子)，在規定時間里面完成10層以上的，每個人一起討論怎么搭，用什么辦法，還要不能倒踏，后來看到別人的搭積木的方法我們拿來學習，在大家一起的努力下搭到13層積木，保持不變，檢查最下面有沒有出現破損現象，4個方向要有繩子固定不能傾斜現象，要不就會出現倒塌現象，后來在大家一起的努力下完成13層搭積木的項目。給我的感覺就是一個團隊分工去完成，每個人做什么，該怎么做，搭好的積木給我的感覺就是基礎打不好，怎么蓋高樓。就像給你帶到一個自己不熟悉的地方要你去管，你如果自己不去學習，別人怎么會認可你，就像吳總開會說的一樣，你要做這個行業的專家，要做就做第一，那樣就會佩服你，敬佩你，得到別人的認可，自己不會的東西就要虛心去學習，一次不會，多學習幾次，肯定能學會的，只要你不放棄一定會成功的。

　　第二個團建拓展項目開始，扎筏泅渡，一個團隊用6個塑料桶，8個竹竿，20根繩子，完成一個竹筏，帶上一個團隊，一起的、劃到指定的位置，在返回的原位。一個團隊的協調性很重要，在大家的一起的努力下完成竹筏，那些人拿塑料桶那些人竹竿那些人拿繩子要規劃好，搭好竹筏在大家一起努力下抬到水里，四個角安排四個人劃水，沒有船槳的人用手或者腳去劃水。劃到岸邊后大家一起抬上岸，把竹筏拆解完成物品歸類，在大家一起努力下完成泅渡。一個團隊要有一個團隊的協調性，分工明確，要不就會出現亂的現象。車間生產中也是一樣的，就像上班第一時間要做什么，今天要用什么物料，今天做什么材料，工藝是什么?你要先要了解，應該怎么去做，要什么辦法，怎么去解決。要了與你手掌中。

　　晚上吃完飯后參加一個團建拓展活動【風雨人生路】，每個人帶上眼罩，不能說話，先做在地上先聽風云際拓展教練說的話，講到我們的一生，講到了媽媽爸爸，我當時就想到我的父母，都老了，滿臉的滄桑，滿臉的皺紋，頭發都白了，還在為了這個家一直在工作，當時我的眼紅了，眼淚在眼里轉，我想對我父母說，爸媽對不起，你的兒子要你們操心了，你們都老了還沒有能力給你們享福。是我的失敗。蒙上眼睛繼續，隊長帶著我們一步一步往前走，攀過護欄，踏過土坑，走了差不多一個小時，眼前一片漆黑什么的看不到，是你的隊長，隊員帶著你一步一步往前走，他們就你的眼睛，前進的途中兩邊的隊員往兩邊拉著你的手，感覺自己要被拉散架了，一直沒有放手，在這樣的環境中你怎么能放手，拋棄你的隊員，你放手了他們怎么辦?所有做任何一件事情不要輕易放手，累了就在原地休息，不要輕易放棄。第一天的團建拓展訓練結束了，讓我學習的東西太多了。

　　第二天的團建拓展訓練繼續。今天給我最大的感觸就是最后的拓展項目畢業墻，154人在不能說話的情況下按照要求：不能說話，用老虎扣，生死扣，不能用腳蹬墻，攀過4.5米高的畢業墻，在總指揮官的帶領下，開始攀爬，第一次違規(有人說話)，總指揮做了20個俯臥撐，教官問我們還要不要繼續，我們異口同聲說繼續，第二次法規，墻上面的人說話，總指揮罰40個俯臥撐，總指揮體力不支，每做一個俯臥撐身體都在發抖，隊員看不下去了，報告：“我能不能代替做俯臥撐”，教練說了一句，“你代替不了”，一個企業的老板你們是代替不了他的，當時所有人都哭了，總指揮還在繼續做俯臥撐，當時就出現10幾個人一起和總指揮一起做俯臥撐。教官再在次問：“要不要再繼續”，我們帶著眼淚回答：“繼續”，第三次攀爬開始，大家一個一個的攀爬過畢業墻，教官再一次說難度增加，兩瓢水過來了，當時的水潑在我身上，畢業墻什么因為有水很滑的，我們還是努力的攀爬，到最后的一位隊員攀爬過畢業墻后，團建拓展游戲結束我們一共用時18分鐘，我們身上的衣服全部濕里面有汗水，眼淚。后來總指揮講話，總指揮哭了，是欣慰因為他看到我們的努力和我們的不足。

　　為期兩天的戶外團建拓展訓練結束了。我學會很多，團結，信用，不放棄不拋棄，我要把這兩天學習東西用于車間的管理上面，為公司帶來更好的明天。

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