一、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得范文800字

　　近日，在公司領(lǐng)導(dǎo)的組織和大力支持下，全體員工參加戶外拓展訓(xùn)練。在增強(qiáng)公司員工隊(duì)伍的凝聚力和相互配合的協(xié)作意識(shí)，加強(qiáng)員工之間的溝通，充分發(fā)揮個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用。此次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目內(nèi)容豐富，形式多樣，有力提升了培訓(xùn)學(xué)員綜合能力。

　　首先員工們進(jìn)行了必要的拓展知識(shí)培訓(xùn)，并由1、2、1、2單雙報(bào)數(shù)組合成為兩個(gè)小隊(duì)，他們分別是來勢(shì)兇猛的“狼牙隊(duì)”和英勇善戰(zhàn)的“雄鷹隊(duì)”。每隊(duì)分別推選出決策英明的隊(duì)長(zhǎng)和思維縝密的政委，集思廣益設(shè)計(jì)出隊(duì)旗、隊(duì)歌和口號(hào)。30名員工精神抖擻，兩列縱隊(duì)依次排列，個(gè)個(gè)摩拳擦掌，一切準(zhǔn)備就緒，聽候指揮。經(jīng)過兩天時(shí)間的拓展訓(xùn)練，員工們一起經(jīng)歷了信任背摔，齊眉棍，領(lǐng)袖風(fēng)采，畢業(yè)墻等訓(xùn)練項(xiàng)目。通過戶外拓展培訓(xùn)，不僅讓員工們理解了團(tuán)隊(duì)合精神，而且也提高了自身的綜合能力責(zé)質(zhì)。

　　通過這次拓展培訓(xùn)，學(xué)員們之間的陌生感消失了，換來的是團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力地完成任務(wù)。訓(xùn)練中每個(gè)學(xué)員在深感集體力量偉大的同時(shí)，也表現(xiàn)出了人與人之間的信任、依賴和協(xié)調(diào)，讓每個(gè)學(xué)員在驚險(xiǎn)、刺激的訓(xùn)練中，提升了自我，激發(fā)了團(tuán)隊(duì)活力。

　　歷時(shí)兩天的戶外拓展培訓(xùn)在各隊(duì)的口號(hào)聲中圓滿結(jié)束了。本次拓展訓(xùn)練也給我們帶來了一些心得體會(huì)，我們追求的不是輸贏勝負(fù)，重要的是通過戶外拓展訓(xùn)練打破員工之間的溝通障礙，加強(qiáng)合作與交流，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，合理的團(tuán)隊(duì)分工與協(xié)調(diào)，發(fā)揮個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用;認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心，更為融洽地與團(tuán)體合作;激發(fā)員工的自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力。相信，所有員工將會(huì)把此次拓展訓(xùn)練所體會(huì)到的，經(jīng)過消化、理解，從而在我們以后的工作中充分體現(xiàn)出來，使公司形成一個(gè)真正的全心、全意、全程、全效的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，使公司的發(fā)展更快、更穩(wěn)、更上一層樓。

　　二、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得范文800字

　　近日，某商會(huì)新老會(huì)員在拓展訓(xùn)練基地開展以“凝心聚力、共贏未來”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。為進(jìn)一步培養(yǎng)會(huì)員的協(xié)作意識(shí)，增進(jìn)彼此之間的溝通交流，開展了為期兩天的陽光拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

　　此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)為期兩天一夜，參訓(xùn)人員按照拓展訓(xùn)練規(guī)則通過“團(tuán)隊(duì)建設(shè)”各分隊(duì)推選出了隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘和安全員，繪制了隊(duì)旗，確定了各隊(duì)隊(duì)歌和口號(hào)，并進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)融合和團(tuán)隊(duì)展示。接受拓展訓(xùn)練的成員排著整齊的隊(duì)伍，喊著響亮的口號(hào)，以飽滿的精神迎接即將到來的挑戰(zhàn)。訓(xùn)練中，盡管任務(wù)艱巨，困難重重，可成員們絲毫沒有退縮，他們發(fā)揮團(tuán)隊(duì)聰明才智，通力合作，頑強(qiáng)拼搏，最終出色地完成了一項(xiàng)項(xiàng)挑戰(zhàn)項(xiàng)目。

　　在教練的帶領(lǐng)下，分別完成了達(dá)芬奇密碼、信任背摔、挑戰(zhàn)巔峰、翻越求生墻等多個(gè)項(xiàng)目，并在晚上舉辦了篝火晚會(huì)，隊(duì)員們圍坐在篝火邊，斗歌斗舞，盡情歡唱，將整個(gè)活動(dòng)推向了高潮。在白天的訓(xùn)練中，隊(duì)員們團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互鼓勵(lì)，士氣高漲，面對(duì)炎熱的天氣和各項(xiàng)挑戰(zhàn)，隊(duì)員們齊心協(xié)力，互相幫助，不斷克服一個(gè)個(gè)困難，在智慧與勇氣中不斷超越自我，完成了一個(gè)個(gè)高難度動(dòng)作，展現(xiàn)了高速職工蓬勃向上的朝氣和團(tuán)結(jié)、創(chuàng)新、凝聚、拼搏的團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌，提升了隊(duì)伍的凝聚力，鍛煉了員工組織、協(xié)調(diào)、溝通、執(zhí)行能力。

　　通過此次拓展訓(xùn)練的開展，不僅在體力上鍛煉了每位員工，更使每位隊(duì)員的精神和意志得到了錘煉，進(jìn)一步增強(qiáng)了隊(duì)員之間的信任感和深厚感情，鍛煉了員工挑戰(zhàn)自我、勇闖難關(guān)的堅(jiān)強(qiáng)意志。為期兩天的訓(xùn)練看似雖短，卻培養(yǎng)了商會(huì)成員團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，充分發(fā)揮了成員積極主動(dòng)性，展示了商會(huì)良好的精神風(fēng)貌。

　　三、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得范文1000字

　　這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對(duì)拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿ΑＷC明了自己，超越了自己。通過這種拓展項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡，斷橋和畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目都是出色的例證。

　　從拓展訓(xùn)練聯(lián)想到實(shí)際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會(huì)的發(fā)展，靠一個(gè)人完成所有任務(wù)的可能性已是微乎其微，由此，團(tuán)隊(duì)整體的效率就顯得極其重要。保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的最佳狀態(tài)，使其成為一個(gè)無堅(jiān)不摧的戰(zhàn)斗團(tuán)體，必須增進(jìn)彼此的了解和加強(qiáng)相互之間的信任感。這次拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的安排和設(shè)計(jì)在這方面的努力每個(gè)人都深有體會(huì)，由此應(yīng)用到具體的工作中，團(tuán)隊(duì)中相互的協(xié)作效率和質(zhì)量都會(huì)有很大的提高。

　　通過對(duì)拓展訓(xùn)練的總結(jié)體會(huì)，在實(shí)際工作中如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核心競(jìng)爭(zhēng)力，我想：首先，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須確定一個(gè)合理的工作目標(biāo)，在目標(biāo)確定的前提下，制定出切實(shí)可行的工作計(jì)劃。很明顯，沒有目標(biāo)的團(tuán)隊(duì)，存在就沒有任何意義;而如果團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)制定的不合理或根本不能實(shí)現(xiàn)，那最終也必將一事無成。其次，整個(gè)團(tuán)隊(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力，單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從優(yōu)秀走向卓越。

　　拓展訓(xùn)練是短暫的但是它對(duì)我的影響確實(shí)是深遠(yuǎn)的，我要把拓展訓(xùn)練中體會(huì)到的切實(shí)應(yīng)用到今后的工作中，使自己充分融入到創(chuàng)造卓越的團(tuán)隊(duì)之中。

　　四、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得范文1000字

　　作為教師參加了本次拓展的拓展訓(xùn)練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂，有感動(dòng)，我們得到了很大的收獲。

　　第一、無論做什么事情之前都要有明確的目標(biāo)。

　　拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。

　　第二、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。

　　在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們?cè)诮叹氈v清楚規(guī)則后，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓(xùn)。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，我覺得只要條件允許都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。

　　第三、有力的領(lǐng)導(dǎo)。

　　就我上面提到的活動(dòng)，就是隊(duì)員各抒己見，沒能及時(shí)統(tǒng)一意見。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

　　第四、相信集體，學(xué)會(huì)溝通。

　　在第二個(gè)項(xiàng)目――孤島求生中我深深的體會(huì)到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大;一個(gè)人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空!同時(shí)我深深的體會(huì)到有效的溝通對(duì)于我們來說是如此的重要，原來人沒有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無援，沒有了希望!如果一個(gè)企業(yè)沒有了有效的溝通，那它將會(huì)是一團(tuán)散沙，離“死亡”也不遠(yuǎn)了!我們遇到問題時(shí)應(yīng)該盡量將問題簡(jiǎn)單化，把所有無關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應(yīng)該學(xué)會(huì)體諒，學(xué)會(huì)寬恕他人!大家應(yīng)該團(tuán)結(jié)一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感!一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團(tuán)結(jié)大家的力量那就能夠創(chuàng)造奇跡。

　　拓展訓(xùn)練是結(jié)束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓(xùn)練，是體驗(yàn)下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺(tái)階;能真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，我想這應(yīng)該是我們這次拓展訓(xùn)練的初衷。

　　五、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得范文1000字

　　以前我對(duì)"拓展訓(xùn)練"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓(xùn)練是一種考驗(yàn)人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的運(yùn)動(dòng)。由于時(shí)間有限，我們參加的項(xiàng)目并不很多，但是正是這幾個(gè)小小的項(xiàng)目，讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。

　　一大早我們一大幫人便坐著大巴出發(fā)了。一路上大家精神飽滿，一臉的朝陽。

　　很快我們到達(dá)了目的地，首先開始的是一個(gè)拓展訓(xùn)練熱身。熱身的內(nèi)容是分小隊(duì)，給所在的小隊(duì)命名、選隊(duì)長(zhǎng)、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌。我們的小隊(duì)把自己命為"野狼隊(duì)",隊(duì)歌是——呵呵，暫時(shí)保密，大家唱了一遍，還挺威風(fēng)的。隊(duì)長(zhǎng)嘛，則選了我們隊(duì)伍中的最高領(lǐng)導(dǎo)吳院長(zhǎng)擔(dān)任。

　　訓(xùn)練正式開始了。第一個(gè)項(xiàng)目是翻越"電網(wǎng)".任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都翻越由不同面積空擋組成的"電網(wǎng)".項(xiàng)目開始后，大家并不急于過網(wǎng)，而是在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，每個(gè)人根據(jù)自己的體形找到自己要過的網(wǎng)格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個(gè)一個(gè)被從空中送到對(duì)面。經(jīng)過大家齊心協(xié)力的努力，終于在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了這個(gè)項(xiàng)目。

　　活動(dòng)在有條不紊的進(jìn)行著，在每項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束之后，指導(dǎo)員都會(huì)有一段精辟的總結(jié)。信任同伴、相信集體是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎(chǔ)。"心靈苦旅"讓我學(xué)會(huì)信任同伴、相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們?cè)谀阈枰獛椭蚬铝o援時(shí)才會(huì)給你最無私、最真誠(chéng)的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們?cè)谶@個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓(xùn)練體會(huì)。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機(jī)會(huì);有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí);還有的說，對(duì)協(xié)作的重要性有了更具體的感受。

　　這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：

　　1、分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。

　　2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是"磨刀不誤砍柴工"的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。

　　3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。

　　4、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。

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