最后，我想講一講我們學校對學員的一 此要求和時間安排。首先， 我們要告知大家五大拓展培訓要求，請大家務必遵守!

　　1. 安全:在風云際，我們歷來高度重視安全問題，視安全為我們的生命線，我們所有的硬件，也就是拓展訓練的設施器械都是符合安全標準的。但是，事實上，最容易發生問題的是人的安全意識，拓展訓練畢竟是以戶外訓練為主的，既然是在戶外，就會有很多不確定的因素，風險就會比在教室里大得多。因此，這就要求我們學員的配合了，希望大家配合我們各自的帶隊老師遵守以下兩個規則。第一，在訓練時間，請大家務必聽從我們老師的指導，老師怎樣指示我們，我們就怎樣做，這樣就可以保證我們的安全。第二，在非訓練時間，請大家千萬不要擅自去攀爬場地上一些可以攀爬的訓練設施，如拓展項目攀巖墻、天梯等，就拿攀巖來說，現在是很流行的一種運動和健身的方式，但是，我們很多人沒有機會去嘗試，來到這里后，發現有攀巖墻就想試試自己的功夫。在你開始攀爬的時候，你很興奮，也有力氣，你一下子就可以爬得很高，可當你發現自已力竭的時候,再想爬下來，為時已晚，你只能自由落體了，所以大家千萬不要擅自攀爬拓展訓練設施。第三，在拓展訓練的過程中，如果你發現自己的身體狀況不適合做某個項目，你一定要和你的帶隊老師說明情況，千萬不要不好意思，畢竟安全第一, 我們不希望大家在拓展訓練過程中有任何意外。

　　2.全身心的投入:希望大家在拓展訓練的過程中更多地參與和投入。成人的學習有兩大特征，請大家來回答我，它們是什么?第一是“頓悟"，就是你在經歷了某件事情之后，你突然明白了，或是領悟到了這件事的道理，你會有一種“啊哈，原來如此，地雷的秘密原來是這樣”的感覺。因此如果你不“經歷”，不投入在拓展項目上，也就得不到感悟。第二，給大家講一個小故事大家就明白了。你們知道阿凡提嗎? (學員: 知道)他是一種什么樣的人? (無論學員回答什么)他是我們民族文化中一個智者的形象。但是，最近大家有沒有聽說過阿凡提大叔? (學員: 沒有)我聽說過。他出國留學去了，前不久剛剛回來，于是學習型組織的人就想，阿大叔本來就智慧過人，現在又留洋了幾年，一定更有學問了，我們得請他來講課。消息發布后，很多人都興致勃勃地跑來聽阿大叔講課。這一天早上，阿大叔走進了大教室，在講臺前坐下，面對著臺下黑壓壓的聽課者，他首先問了大家一個問題，各位朋友，大家知道我今天要講什么嗎?大家面面相覷，于是實話實說，“不知道”。阿大叔聽了之后，馬上站起身，對大家說:“連我要講什么都不知道，那我還講什么，我今天就不講了，明天再說。”說完，轉身走了。大家議論紛紛，可能是我們回答“不知道”，讓阿大叔生氣了，明天我們定要說“知道”。第二天，阿凡提進教室后，果然又問了同樣的問題，“大家知道我今天要講什么嗎?”鑒于昨天的教訓，所有來聽課的人都大聲地回答說:“ 知道。”可是令大家沒有想到的是，阿凡提又站起來了，他對大家說:“既然大家已經知道我要講什么了，那我就沒必要再講了。”他又走了。大家想，我們說“不知道”不行，說“知道”也不行，那怎么辦才行呢?這時有人提議，明天如果阿大叔再向這個問題，那我們左邊的一半人說“知道”"，右邊一半的人說 “不知道”，看他怎么辦?大家聽了都說“好”。到了第三天，阿凡提來到教室后的第一句話還是這個問題，“大家知道我今天要講什么嗎?”大家早就做好 了準備，于是一半人高喊“知道”，另一半人高喊“不知道”。大家以為這一下阿大叔會為難了，可大家沒有想到，阿凡提又站起來微微一笑，對大家說:“很好，既然有的知道，有的不知道，那就請你們這一邊把知道的告訴那邊不知道的。OK,我今天又可以休息了。”說完他又走了。

　　這是一個小笑話，但是，它恰恰揭示了我們成人拓展培訓的另個特征，就是交流和分享。我們每個人都有自己獨特的生活經歷，這造成了我們看問題的不同視角，因此當面對問題時，大家會有不同的見解，有了這些從不同角度對同一問題的分析和判斷，對這一問題的看法和理解就會更加全面，更加客觀，而且，在這一觀點的碰撞過程中，相信我們每個人都可以從他人那里借鑒長處，修正自己的不足。

　　這兩個成人學習的特征基于大家的投入才可能實現，因此希望大家全身心地投入，不但在做拓展項目的過程中要積極投入，在項目回顧和分享的時候更要敞開心扉。大作家蕭伯納說:“你有一個蘋果，我有一個蘋果，我們交換一下，我們每人仍然只有一個蘋果，但假如我有一個思想， 你也有一個思想，交換一下，我們每個人就是兩個了。”所以，要與大家有更多的交流和互動。我自己就有這樣的體會，在拓展訓練的過程中你投入得越多，最終你的收獲也會越大。

　　3.禁煙、禁酒:出于安全的考慮，請大家在拓展訓練的過程中一定不要抽煙，尤其是在高空訓練場地上。因為我們使用的高空項目保護裝備大多是化纖產品，它們雖然很結實，抗拉抗拽，能承受很大的沖墜力，但是，它們有一個弱點，就是怕火。如果我們在訓練場地上抽煙，一不小心火星兒吹到保護繩上，就可能導致繩子被燒受損，很難保證安全。另外，我們在回顧的時候可能是在小房間里面，我們這個隊還有其他不抽煙的朋友，為了尊重他們，也不要抽煙。不過，我們在項目的間隔會有休息時間，在休息的時候，抽煙的朋友可以在允許抽煙的地方抽煙。

　　在這兩天的時間里，我們不會給大家提供任何含酒精的飲料,這是因為乙醇可以使人思維遲鈍，判斷失常。假如你飲酒后去做高空項目，哪怕只是一點醉酒的狀態，也很難判斷出你腳下高空斷橋斷開的距離，說不定就會一腳踏空。

　　4.守時:這兩天的拓展培訓課程安排得非常緊湊，如果我們需要大家整體集合的時候，請大家一個不少地準時到達集合地點，如果有一兩個人沒有 到達，就會影響整個培訓的進程，所以請大家務必守時。

　　來，請大家回答我一個問題， 假如在集合的時候真的有人遲到了怎么辦? (學員會有各種各樣的回答，比如，不給吃飯，拉出去打，罰他回去接著睡覺。但是，無論學員怎么回答，最終一定要讓學員做出 一個承諾。)按照我們的慣例，如果真的有人遲到了，我們就重重地“獎勵”他。怎樣獎勵呢?我們就是要求遲到的人以及其他相關的人在我們大家面前展示他們強健的體能，然后模擬做俯臥撐的動作，大家就理解了。對大家說:如果下次集合的時候真的有哪個隊的隊員遲到了，我們就用這種方式獎勵他/他，沒有任何借口，男士做僻臥撐，女士做蹲起，一分鐘做5個。 同大家:“什么是相關的人?”(通常大家會說隊長)正確。隊長和遲到的人加倍，大家沒有意見吧? (多數學員:沒有)當然我們這樣做的主要目的是話躍我們拓展訓練的氣氛，而不是真的和大家過不去，我相信我們xxx公司的朋友們都是非常遵守時間的人，沒有人會遲到。

　　遲到這種事情一旦發生是一個很麻煩的事情，因為團隊訓練不能有人缺席，所以幾十號人，甚至上百人都不得不站在集合地點等他，好不容易把他等來了，還是麻煩，你拿他怎么辦，嚴厲批評嗎?不行，因為他是客戶，不是你的下屬，即便現在他是學員的身份，也不好不留情面地當眾斥責，這樣會把“師生”關系搞值，影響培訓效果，這是拓展培訓師的大忌，可是如果你要是對這種行為沒有任何表示，那么對其他遵守時間的學員來說就不公平了，下次全體集合的時候就會有更多的人遲到，后來大家逐漸想到了一些防止學員遠到的方法，經過不斷的試驗修改，慢慢形成了上面提到的方法，它的好處在于，既不會影響師生關系。也極大地降低了學員遲到的可能，因為，這個方法巧妙地把本來是拓展培訓師與遲到者的矛盾轉變成遲到者與本隊所有隊員的矛盾，遲到者之所以會遲到，是因為他們根本不擔心拓展培訓師會對他們做出何種懲罰，但他們一定會顧忌“本隊隊友不能得罪”這一點的，因此效果顯著。

　　當然，使用這個方法的時候措辭也可以再講究一點。比如，很多拓展培訓師把“懲罰”“改成”“獎勵”，他說:“如果有人遲到了，我們就獎勵他，獎他什么呢?我們獎給他一個在我們大家面前展示體能的機會，就是做俯臥撐。”效果也很好。在懲罰的形式上也可以更快樂一些，比如“卡通跳”。

　　5.愛護環境:如果在拓展訓練的過程中，大家如果有一些需要丟奔的垃圾，比如:空的水瓶，餐市紙，口香糖等，不要隨地亂扔，在我們拓展訓練場地的周圍會有垃圾桶，大家把這些垃圾扔在垃圾桶里。

　　如果發現學員有意要玩一玩的想法時， 要特別強調“嚴禁賭博”。

　　(看屏幕)這是我們兩天拓展培訓的時間安排，今天晚上的熱身這個環節結束后，大家就可以回去休息了。請大家千萬不要睡得太晚，拓展訓練雖然不是體能的訓練，但也需要大家有飽滿的精神投入訓練。明天早上，請大家6點45分在大門口集合，我們要做晨練。再次提醒大家不要遲到，各隊隊長現在就要負起責任了，要保證你的隊沒有人遲到，晨練的內容明天早上會告訴大家，時間在半個小時左右。7點30分吃早餐，早餐之后有一段時間的休息，拓展培訓在8點30分開始，上午各隊做兩拓展個項目，結束的時間在11:30--12:00，12:00-14:00是午餐和休息的時間，下午的拓展培訓從14點開始，每個隊依然要做兩個拓展項目，結束的時間在17: 30 -18: 00。晚餐的時間是18: 00。19 點30分的時候，我們大家在教室集合，做一個溝通的小游戲，時間為1.5~2個小時。結束后，大家就可以回去休息了。后天的時間安排與明天的大致相同，只是在下午的時候有一個拓展培訓的總結和結業儀式，如何做總結?到時候會告訴大家。這個環節完成后，所有的拓展培訓科目都完成了，結束的時間在17點，大家就可以打道回府了。

　　到目前為止，大家還有什么問題?如果沒有問題了，請大家回去早點休息，明天早上還有晨練。祝大家晚安!

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