如火八月，我們來到了懷柔雁棲湖畔進行了為期一天的團隊拓展訓練。在企業領導的關懷下，在拓展教官的指導下，我們XX人圓滿完成了整個團建拓展訓練。在拓展訓練的過程中我感觸很深，也發現了自己身上的不足，深刻體會到了公司舉辦這次團建活動的良苦用心，獲益匪淺。

　　我們一共分為了12組小隊，每組平均20人，我所在的小隊為第八小隊，我們為自己的小隊取名為躍進隊，寓意果敢前行，不斷挑戰。每天都向前邁進一小步，每天都是最好的自己。小隊的每個人也都有了一個代號，我想這樣做的目的就是讓我們知道，在集體中我們所做的一切都是讓整個團隊向前發展。展示自我，并不代表隨意的抒發自己的個性，每個人都應該為團隊服務。這種分組行動首先給我們的感觸就是競爭，每個人都想贏，包括我自己。

　　每一個拓展項目都很有針對性，很有目的性。空中斷橋拓展項目，考驗我們的是挑戰自己的心理極限，讓我們知道有些事我們不是做不了，而是敢不敢努力完成，能不能完成。當困難擺在我們面前時我們想的不應該是失敗了怎么樣，而是問問自己是否能付出自己100%的努力。

　　第二拓展項目是擊鼓顛球《了解擊鼓顛球詳細游戲規則請點擊(拓展訓練項目擊鼓顛球)》，在這個項目中只要有一個人跟其他的動作不統一就會使項目失敗。通過這個活動，讓我們每個隊員都體會到了想要成功完成一件事，有些時候不是一個人靠逞強逞能就行的，我們所依托就是我們的集體。

　　第三個拓展項目是信任背摔，讓大家知道了做事要相信你團隊的隊友，相信你可以將你的后背交給他，也應該相信他可以完成他的工作。

　　第四個拓展項目極速60秒《了解極速60秒詳細游戲規則請點擊(拓展訓練項目極速60秒)》，這項活動讓我們認識到在集體中，也需要有分工，這樣才能發揮出每一個人有點，挖掘出每個人的潛質。

　　第五個拓展項目是撲克牌游戲，告訴我們做事情不光要有速度同時也要有方法。

　　最后一項拓展活動為繩圈力量。需要每個小隊同時參加，大家在一起完成，最初我們心里只認為我們能搖動100次，結果我們完成了5000次。一個人的力量也許有限，一個人的能力也許有限，但我們整合到一起就是一股不可忽視的力量，能完成看起來不能完成的事。

　　通過這次拓展活動我感觸頗多，首先作為隊長我的想法只有贏，而且我們躍進隊的所有人也都付出了我們全部的努力，沒有任何一個人掉隊，所有項目都全員參加參與。但通過最后一項所有人都參與的活動，讓我深深的知道了我是處于一個多么偉大的團體中，團體的力量有多么強大。感謝企業領導為我們組織了這次活動，在這次活動中我們每個人都突破了自己當前的極限，也使我們的團隊有了靈魂。相信在之后的工作中，我們集體會越做越好，推動自己也推動整個團隊不斷挑戰自我，不斷前行，創造更輝煌的明天!

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