篇1.團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會800字：

　　在參加團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練之前，我對它的認(rèn)識是在電視上看到的、朋友經(jīng)歷后說過的，一直覺得這個(gè)拓展訓(xùn)練就像是軍訓(xùn)一樣的，喊口號、跑步、隊(duì)列比賽等等。這次，我們幼兒園也組織了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練活動。經(jīng)過兩天的活動，我無論是對自己還是對團(tuán)隊(duì)都有了重新的認(rèn)識。

　　2019年5月21日，我們到達(dá)了拓展訓(xùn)練目的地：中華飲食文化博物館。

　　到達(dá)拓展訓(xùn)練目的地，來帶領(lǐng)我們的是拓展教練。隨后我們被分成了紅、藍(lán)兩隊(duì)，而第一項(xiàng)任務(wù)便是給新建的團(tuán)隊(duì)取名字、口號、和隊(duì)歌。

　　至尊女王VS復(fù)仇者聯(lián)盟：

　　其中體驗(yàn)最深刻的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有四個(gè)。

　　一、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔：

　　站在1.7米的背摔臺上，克服恐懼的同時(shí)，考驗(yàn)的是對這個(gè)團(tuán)隊(duì)的無比信任。當(dāng)時(shí)的場景歷歷在目。“準(zhǔn)備好了嗎?”(準(zhǔn)備好了，請相信我們!)“我相信你們!”(一、二、三!!!)我相信大家能安全的接住我，同時(shí)大家也相信我能勇敢的倒在她們的手臂上。

　　二、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目高空斷橋：

　　這是一項(xiàng)關(guān)于超越自我的挑戰(zhàn)。有了第一個(gè)活動的鋪墊，這次鼓足了勇氣一個(gè)人面對挑戰(zhàn)。9米的高空，跳出勇敢的腳步。感謝大家給的鼓勵!“你真的很不錯(cuò)!你真的很不錯(cuò)!你真的真的真的真的真的很不錯(cuò)!”內(nèi)心的恐懼往往阻礙我們解決問題的步伐，團(tuán)隊(duì)的力量是強(qiáng)大的，幫助每一個(gè)人戰(zhàn)勝自我。

　　三、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目沙場點(diǎn)兵：

　　每對選出指揮官、偵察兵和士兵，兩隊(duì)進(jìn)行淘汰賽。互相之間合作、信任、交流經(jīng)驗(yàn)。每個(gè)人都有自己的想法、每個(gè)隊(duì)員都盡自己最大的努力。

　　四、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目羅馬戰(zhàn)車：

　　自己制作戰(zhàn)車，自己準(zhǔn)備“水氣球炸彈”。大家一起想辦法讓自己的戰(zhàn)車更堅(jiān)固，讓“炸彈”飛的更遠(yuǎn)，并能擊中目標(biāo)。

　　每一項(xiàng)拓展訓(xùn)練活動之后，大家會有一個(gè)交流的時(shí)間。我們也感受到每個(gè)拓展訓(xùn)練活動不再結(jié)果成敗，而是在于體驗(yàn)的過程。大家共同合作、付出努力、珍惜榮譽(yù)、感受幸福并體驗(yàn)快樂。并且，讓我真正的體會到了團(tuán)隊(duì)精神。至尊寶貝的老師們，加油!!!

　　篇2.團(tuán)建拓展訓(xùn)練心得體會1000字：

　　戶外拓展訓(xùn)練，讓我感觸頗深，受益匪淺。第一次參加公司組織的戶外展訓(xùn)練，讓我學(xué)到了很多，不僅增長了自己的學(xué)識也開闊了自己的視野。雖然只有短短的一天，但在這一天里卻使我懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通協(xié)作，懂得了如何去團(tuán)隊(duì)協(xié)作，互相激勵，如何帶動全組人員共同進(jìn)步共同學(xué)習(xí)成長。

　　一天的短暫的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)，讓我收獲了人生的一大筆財(cái)富，感謝公司及領(lǐng)導(dǎo)給了我們這次難得的機(jī)會，讓我有幸參加此次拓展培訓(xùn)，現(xiàn)將培訓(xùn)心得總結(jié)如下：

　　一、在拓展訓(xùn)練中嚴(yán)格要求自我。

　　剛到拓展訓(xùn)練場時(shí)，我們拓展訓(xùn)練的第一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是站軍姿，隨后是對“立正”、“稍息”“三面轉(zhuǎn)體”進(jìn)行訓(xùn)練，還記得上一次做這個(gè)是軍訓(xùn)時(shí)，沒想到畢業(yè)后以后還能再次感受。經(jīng)過短暫的培訓(xùn)大家初步有了一絲部隊(duì)的行事作風(fēng)，為下步訓(xùn)練打下了一個(gè)良好開端。

　　二、在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中培養(yǎng)合作意識，組件完美協(xié)作的團(tuán)隊(duì)。

　　隨后我們進(jìn)行了分組，挑選了3名組長，組成各自的隊(duì)伍，并共同策劃小隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)呼，隊(duì)歌，然后展開小組競爭模式。說實(shí)話，上午的兩個(gè)活動真是慘不忍睹。簡單的一個(gè)達(dá)芬奇密碼進(jìn)行了七輪，3隊(duì)都是以失敗告終。還有一個(gè)盲人游戲更是每個(gè)人都有不同的看法，七嘴八舌一團(tuán)亂!沒有思路，沒有目標(biāo)，執(zhí)行力不夠，找不到方法，工作中不也是這樣嗎?領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)任務(wù)，不去執(zhí)行，不去努力完成，一個(gè)人一個(gè)想法......這些游戲都是考驗(yàn)及大家團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力，只有大家團(tuán)結(jié)一心，懂得聆聽才能取得成功。下午我們總結(jié)了教訓(xùn)，兩個(gè)項(xiàng)目游戲偶讀取得了成功。這些活動讓我體會到在如今這個(gè)分工協(xié)作、各盡其能、高度負(fù)責(zé)、牽一發(fā)而動全身的社會，一個(gè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)該要達(dá)到什么樣的要求，才能算一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力;是時(shí)刻認(rèn)識到細(xì)節(jié)決定成敗;是始終堅(jiān)持團(tuán)隊(duì)利益高于個(gè)人利益。有了這些共同目標(biāo)，再加上充分的溝通協(xié)作，這樣的團(tuán)隊(duì)成能算得上是一個(gè)較為完美的團(tuán)隊(duì)。

　　三、學(xué)會感恩善待身邊的人

　　在即將離去之前，我們迎來了我們最后一項(xiàng)任務(wù)-------攀爬4.2米高墻。聽到這這句話的時(shí)候我懷疑我的耳朵出問題了。在沒有任何安全措施的情況下爬過一堵墻?這是不可能的，可是現(xiàn)實(shí)確實(shí)給了我一巴掌。在有力量的人拉力下，在身體厚重的人的肩膀下，所有人舉起雙手護(hù)著攀爬的人的保護(hù)下，我們每個(gè)人順利的爬過了高墻。在工作中也是這樣，我們要感謝那些為我們墊腳的人，我們要感謝那些拉我們的人，我們要感謝那些后面護(hù)著我們的人，更要感謝勇敢邁上那一步的自己!

　　短暫的時(shí)光總是一晃而過，一天的戶外拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但我相信參與其中的每一個(gè)人，都會從拓展培訓(xùn)中得到或多或少的啟發(fā)和收獲!在接下來的時(shí)間里，我們要用激情和意志重新面對嶄新的每一天，我們要全身心的投入到工作在去，以飽滿的熱情完成領(lǐng)導(dǎo)交代的每一個(gè)任務(wù)，為公司的繁榮發(fā)展貢獻(xiàn)我們的一份力量!

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