1、晚會互動游戲【傳汽球】

　　所需道具：氣球4只

　　游戲說明：請4個部門，每部門6人為一小組，每2個小組為一局，傳一只氣球;規則是只能用腰部以上的身體部位傳(絕對不能用手和胳膊)，可以是肩膀/脖子。

　　2、晚會互動游戲【瞎子穿拖鞋】

　　概要：蒙眼前進5步或6步穿拖鞋的游戲

　　方法：

　　1、各隊輪流派出1人。

　　2、把拖鞋放在起點前方5步的地方。

　　3、回到起點蒙眼旋轉三次以后出發。

　　4、能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教多的一組獲勝。

　　參考：進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂。

　　3、晚會互動游戲【鐵板橋】

　　說明：事先拉一根高80CM的皮筋，每個方陣選出5人上臺，依次穿過這根皮筋，有20秒時間限制，主持人以敲鑼方式終止每輪游戲。

　　道具：皮筋鑼

　　時間：10分鐘

　　4、晚會互動游戲【喝啤酒大賽】

　　所需道具：啤酒，杯子，奶瓶

　　游戲說明：人數每組1人。定組數N個，首先在臺上擺一個很好很高級很貴重的禮品，讓人以為是獎品，但是主持人不能說是不是。告訴每個參與者，說比賽喝啤酒，誰最快喝完就獲勝。等到參與者上臺，發給他們每個人一個裝滿啤酒的奶瓶。開始比賽喝，先喝完者勝出。主持人宣布獲勝，獎品是……他手上的奶瓶!

　　5、晚會互動游戲【歌舞盛宴】

　　擊鼓傳花游戲產生每一輪的表演者。第一輪上臺兩名學員，男女搭配，表演黃梅戲“天仙配”經典段落“夫妻雙雙把家還”。第二輪上臺表演的兩名學員跳舞“慢三”。第三輪表演者跳“慢四”。第四輪表演者跳“鋼管舞”。中途自由發揮，之后所有伙伴都上臺跳。第五輪，剩下的每有表演的，各自組織節目或晚會指導出節目他們表演。音樂：夫妻雙雙把家還舞曲

　　6、晚會互動游戲【聯想游戲】

　　戲游規則:人數不限，最好二十位左右，站成一排，進行游戲

　　由主持人先說，想到了什么，就想到了什么，然后所有的人接下去。例如：想到了吃飯就想到了碗，然后下一個接著說想到了碗就想到了鍋，然后再由下一位聯想，考驗各位的應變能力和幽默感。

　　7、晚會互動游戲【撲克節節高】

　　參加人員：各小組(4人為一組)

　　游戲規則：主持給每個小組發放20張撲克牌，在5分鐘之內，看哪個小組用撲克牌堆得最高，如遇到高度相同，則依據時間的長短分勝負。先完成的舉手示意。

　　8、晚會互動游戲【誰的嘴最溜(繞口令)】

　　參加人員：5人

　　游戲規則：參加人員一同上臺，每個人說一句，誰說錯誰就下場，最后剩下的人即為獲勝者。

　　題目：

　　牛郎戀劉娘

　　劉娘念牛郎

　　牛郎牛年戀劉娘

　　劉娘年年念牛郎

　　郎戀娘來娘念郎

　　念娘戀娘念郎戀郎

　　念戀娘郎

　　9、晚會互動游戲【新年默契大比拼】

　　參加人員：三個小組

　　游戲規則：每組雙方的腳下墊一張報紙，主持人叫選手們做不同的動作，動作規則和主持人說的剛好相反，如：舉起右手，那么選手們就必須舉起左手，如果選手錯了的話，就將選手們的腳下的報紙對半折后，重新墊在選手們的腳下，腳必須踩到報紙上，不允許下地的。最后看誰的報紙剩的最大，誰將獲勝。

　　題目：抬起右腳、伸出右手、單腳跳、拉左耳朵、抬起左腳、單腳跳、伸出左手、伸出左手、蒙住左眼、蒙住右眼。

　　10、晚會互動游戲【超級時裝秀】

　　每隊推薦兩名“貓步者”上臺，嘗試貓步。但是他們需要道具啊，時裝表演是需要時裝的。晚會指導給每隊發相應的道具。各隊設計最流行的泳裝，由男模表演，最流行的燕尾服，由女模表演。一共分幾輪的表演，之后是明星合影時間。場面非常熱鬧。音樂：冰河世紀

　　11、晚會互動游戲【奪寶紅線】

　　參加人員：若干(2人為一組)

　　游戲規則：兩個人一同參與，一個人蒙住雙眼，一個人在對方的指揮下穿越紅線到達指定地點，拿到寶貝，前提是不能碰到紅線，指揮者可以用任何方式幫助對方成功穿越。最后蒙住雙眼抽取的寶貝歸自己所有。(共有三個寶貝)

　　12、晚會互動游戲【造反運動】

　　人數隊形：10-20人為宜，圍成一個圓圈

　　游戲方法：

　　1、參加者圍成一個圓圈，主持人站中間。

　　2、主持人說“右”，全部人就將頭轉左，說“左”，所有人就將頭轉向“右”，說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作。

　　3、裁判或主持人要仔細觀察參加者，發現有人犯錯，就要宣判出局。

　　4、最后剩下的人即為獲勝。

　　注意：不一定要轉頭，也可用手上下左右動。

　　13、晚會互動游戲【偷天陷阱】

　　先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行)，中間穿上紙杯，來形容鈴鐺，還要準備眼罩根據參加人數，再準備背景音樂disco。然后請幾個助手在舞臺上拉著繩子，讓參賽者先睜著眼睛練習一下，跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲，要考驗他們的靈巧度和記憶力，練習幾次后，蒙上他們的眼睛，音樂響起，讓他們走，這時候高潮是，主持人讓所有的助手把繩子拿開，你就會看到很精彩的表演了，注意旁邊的人還可以故意誤導一下，說低頭，抬腳等等。

　　14、晚會互動游戲【興奮的氣球】

　　通常說的踩氣球很像，非常簡單的活動，每個團隊指派五名隊員上場表演，四名隊員抬起另外一名隊員，用這名被抬起來隊員的屁股“踩”氣球，規定時間內踩破的多者獲勝。但是在特定的環境下，都是大人的學員玩兒時的游戲，是不是讓我們回到了那個無比快樂的年代呢?音樂：我真的很不錯童年的記憶

　　15、晚會互動游戲【考驗團隊智慧】

　　分幾個小組，每個小組一個凳子，看哪個組的登子上站的人最多，“站”的規則是腳不能著地，必須在凳子上或空中，結果有的小組站了近20人，把凱萊的凳子都給弄壞了

　　16、晚會互動游戲【星光燦爛】

　　過三報數，選出11名學員。晚會指導老師給11名學員每人教一套表演的動作。將“路邊的野花不要采”這首歌分11個節奏段。11名表演者根據歌曲的節奏依次輪流表演動作，做到動作個音樂一致。非常精彩。音樂：路邊的野花不要采

　　17、晚會互動游戲【翻番】

　　說明：每個方陣派8個代表上臺，8個人分別站在三個毯子上，腳不準離開毯子，將毯子翻過來，同時8個人仍然站在毯子上。

　　道具：三塊地毯

　　時間：10分鐘

　　18、晚會互動游戲【我愛公司】

　　所有伙伴都喜歡自己的公司，也都熟悉自己的公司;所有伙伴都喜歡玩手機，所有伙伴都會發手機信息。我們看誰最愛我們公司?誰最會發信息?所有伙伴在最短的時間內把我們公司的全名編輯成短信息，發送到指定的電話號碼上。前三名有獎勵。音樂：相親相愛

　　19、晚會互動游戲【團隊PK】

　　團隊項目蜈蚣爬，隊長站最前面，其余學員一次排開站后面。各隊所有學員都必須雙手抓住前面隊友的腳踝，比賽中不可以松開，所有學員必須蹲著。伴隨著迪士科低音量音樂練習，之后比賽。隊長必須帶來全隊學員，誰都不可以松開手否則該隊出局。并且每隊員做50個俯臥撐。尤其是冬季，很好的御寒。音樂：冰河世紀迪士科

　　20、晚會互動游戲【泡泡糖】

　　主持人召集若干人上臺，人數最好是奇數，當大家準備好時，主持人喊“泡泡糖”大家要回應“粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺上的人就要兩人一組把左腳心相接觸。而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當臺上的人數剩下偶數時，主持人要充當1人在其中，使隊伍始終保持奇數人數。最后剩下的兩人勝出。因為游戲并不具有技術和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎品時，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現一個字(可以是他的名字之類)或者讓他表演一個節目等。此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

　　1、拓展培訓心得體會500字;

　　為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動卻久久不能平息。回顧在訓練中受的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——精英，在隊長的帶領下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開始了一天極具挑戰的訓練。整個訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網逃生，背摔，攀登“畢業墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰!”的隊訓激勵和支持著隊友，沒有責備，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。

　　“高空斷橋”，它是一個個人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右,然后再跳回來就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功!大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。通過這個項目，教會我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

　　2、拓展培訓心得體會500字;

　　我們是做零售行業的，為了增強團隊凝聚力，公司組織了一天的戶外拓展訓練，經過一天的拓展訓練讓我深有感觸，我簡單聊一聊這一天的拓展訓練收獲和心得體會:

　　經過了這次拓展訓練，我無論是心理還是身體都挑戰了極限，從開始的散漫態度，內心感覺抱著來玩的心態，雖然服從教練安排但是并不走心，只是機械的執行，一開始也覺得這個體能上的培訓怎么會和店鋪有關，我是來學什么的，直到后面一個動作的錯誤讓隊長受到懲罰，我才感觸到了責任，一個負責人應該肩負的壓力和使命是關乎著整個隊伍的每個人和每一個細節，任何一點插曲都必須做到完美，在一個就是下水扛柱子，看似簡單需要口號和動作統一，但是需要整個隊伍的統一和分配，最終我們借助海浪的沖擊力讓我們輕而易舉的面對了海浪的拍打和重量的打擊。

　　讓我感觸很深的就是挑戰魔王關這個訓練項目的時候，開始覺得喊出口號統一就可以了，但是經過一次次的重復一次次的打擊，看著隊友因為我的錯誤而受罰內心非常慚愧，我明白了隊伍真正需要的不是喊出口號而是需要行動力和團隊精神一起努力，一天下來的魔鬼般拓展訓練結合店鋪情況其實是一樣的，每個店鋪都有跟著指揮走的有偷懶的有不想動的也有濫竽充數的，每天忘記基本目標感，要改善這種情況，首先團隊的負責人必須做好榜樣。懂得分配和安排，還有懂得承擔責任，消化壓力，我們也需要去相信團隊中的每一個伙伴，只有相互信任，才可以凝心聚力才會達到最終的成功。

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