1、晨會游戲【解開手鏈】

　　游戲人數(shù)：10-12人

　　游戲規(guī)則：

　　1、讓參與成員手拉手圍成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人。

　　2、在節(jié)奏感較強的背景音樂聲中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握手。

　　3、小組中所有參與的手都彼此相握，形成了一個錯綜復(fù)雜的“手鏈”。節(jié)奏舒緩的背景音樂中，主持人要求大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯的“手鏈”解成一個大圓圈。(可以解開時間越短的獲勝)

　　2、晨會游戲【動物大連蹲】

　　游戲道具：動物頭飾、迪斯科舞曲帶

　　參加人員：分成若干隊

　　游戲規(guī)則：

　　1、各隊抽出三名隊員，隨機抽取動物頭飾;

　　2、音樂開始后由主持人背對參賽隊員隨機喊某種動物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”;

　　3、蹲錯的被罰下場，最后哪隊剩人最多為獲勝。本游戲技巧在主持人

　　3、晨會游戲【眾雞爭食喜迎春】

　　游戲道具：綁繩3、破瓶3、小盆4、小碗3、大米

　　參加人員：分成若干組

　　游戲規(guī)則：

　　1、各隊抽出三名隊員，兩隊員兩腿綁在一起，另一隊員拿破瓶、小盆;

　　2、比賽開始后綁在一起的兩隊員拿一小碗奔向雞盆，盛滿后奔向各隊另一隊員將雞食倒入小盆中;

　　3、拿破瓶隊員迅速將小盆中雞食裝入破瓶中，那隊破瓶裝得最多為獲勝。

　　4、晨會游戲【雙龍戲珠】

　　游戲規(guī)則：

　　1、八個代表隊分成四組依次游戲，兩隊一組，每隊兩人上場。

　　2、隊員背靠背，夾住氣球，從起點運到終點，終點放有一個椅子，到終點以后要把氣球放到椅子上坐爆，再返回起點繼續(xù)夾氣球，可以在隊友坐氣球的同時，另一個人回起點準(zhǔn)備氣球。注意：如果在跑動過程中氣珠落地或因其他原因提前爆炸，要回到起點重新運氣球。

　　3、每組以最先坐爆2個氣球的代表隊勝出，共四個隊獲獎。

　　5、晨會游戲【找家】

　　游戲目的：體驗團體歸屬感

　　游戲規(guī)則：

　　1、小組成員手拉手組成圓圈;

　　2、按照口令組成家庭，例如男生5毛錢，女生1塊錢，要求要求3.5元，4.5元，6元，5.5元。

　　游戲分析：

　　第一個淘汰者談?wù)勛约旱母惺?

　　找不到家的感覺是什么;

　　看到無家的人你的感覺如何;

　　男女混合家庭活動的感受;

　　最后一個家庭的成員談?wù)勛约旱母惺堋?

　　6、晨會游戲【汪洋中的一條船】

　　游戲人數(shù)：4~6人

　　游戲規(guī)則：

　　1、將報紙鋪在地上，寓意為船，要求小組成員一起站在報紙上。

　　2、然后，將報紙對折(根據(jù)人數(shù)確定最后對折情況，人數(shù)少可以再對折)，要求小組成員一起站在報紙上(運用各種方式確保小組成員都在小船上);

　　3、全體小組成員站在報紙上5秒鐘即為成功(也可以堅持時間越長的班級獲勝)

　　7、晨會游戲【吃果凍比賽】

　　游戲道具：果凍

　　游戲規(guī)則：

　　1、每組2人，一男一女，女的吃，男的撥;

　　2、比誰快，固定15個，看誰快。

　　8、晨會游戲【瞎子背瘸子】

　　游戲人數(shù)：根據(jù)活動情況設(shè)置

　　游戲規(guī)則：

　　1、活動參與者分為兩組，一組扮演瞎子，用紗布蒙住眼睛，一組扮演瘸子，為瞎子指引路;

　　2、瞎子背瘸子，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏;

　　3、其中設(shè)置障礙可擺放椅子，須繞行，氣球，須踩破等。(可以根據(jù)時間設(shè)置獲勝

　　9、晨會游戲【夾波珠】

　　游戲道具：小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷

　　游戲規(guī)則：

　　1、由兩人上場比拼，同在一個小盆中夾波珠;

　　2、看誰在最短的時間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝!

　　10、晨會游戲【搶凳子】

　　游戲道具：凳子(若干)

　　參加人員：8人或多人參加(其中一人為喊話員不參加比賽)

　　游戲規(guī)則：

　　1、游戲開始先把凳子成圓形(按參加人數(shù)減一計算，即8-1=7)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音樂時參加人員就沿著圓形順時針或逆時針跑動(注意不能插隊);

　　2、當(dāng)鼓聲或音樂停下時參加人員要訊速找到一張凳子座下，因為凳子少一張，所以會有一人沒凳子座，這個人就算是被淘汰了;

　　3、這時要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了。贏的人給予獎勵。

　　11、晨會游戲【成語接龍】

　　游戲說明：這個游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。

　　游戲規(guī)則：

　　1、選出幾位年輕人上臺，讓大家先在紙上寫出5個成語，因為游戲題目叫成語接龍，所以大家會考慮的是成語如何接龍，最后一個字該容易還是簡單。

　　2、等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺下觀眾讀一遍。

　　3、然后讓每個人在5個成語前加上“我初戀時、我結(jié)婚時、我洞房花燭夜時、我結(jié)婚后、我的婚外戀”，這樣連起來就變成“我初戀時(第一個成語)、我結(jié)婚時(第二個成語)、我洞房花燭夜時(第三個成語)、我結(jié)婚后(第四個成語)、我的婚外戀(第五個成語)”。

　　4、有時效果會意想不到的搞笑。(有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個成語。)

　　12、晨會游戲【三人抱成團】

　　游戲道具：無

　　游戲規(guī)則：每次參與活動為10人，在樂曲中聽主持人的口令“三人抱成團”，參與者在最短的時間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!

　　13、晨會游戲【追憶嬰兒時代】

　　游戲道具：頭巾3、圍嘴9、奶瓶9、鮮奶9、敘3

　　參加人員：分成若干組

　　游戲規(guī)則：

　　1、各隊抽出四名隊員，一隊員事先戴好頭巾扮演“狼外婆”，手中提一敘，筐內(nèi)放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中;

　　2、比賽開始后戴頭巾隊員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊員先為他們戴好圍嘴;

　　3、然后再依次讓三名隊員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊為獲勝。

　　14、晨會游戲【舞林大會】

　　游戲道具：紙、彩帶等手工工具，音樂

　　參加人員：分成幾個小組

　　游戲規(guī)則：

　　1、給每組配一些紙、彩帶等，然后讓每個小組抽一個題目，比如：孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的;

　　2、然后各組選出一個代表，組內(nèi)成員將所發(fā)的道具給擺造型、跳舞的人打扮一番~~配上合適的音樂，比試比試。

　　15、晨會游戲【夾乒乓球】

　　游戲道具：乒乓球

　　游戲規(guī)則：

　　1、在限制線外將20個乒乓球夾起，并放進指定范圍;

　　2、球跳出重夾，先夾完為勝。

　　16、晨會游戲【瞎子覓食】

　　游戲道具：葡萄四串，繩一根，蒙眼布四塊

　　游戲規(guī)則：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多為贏。不準(zhǔn)用手碰葡萄。

　　小組)

　　17、晨會游戲【多元排隊】

　　游戲目的：增進小組成員的熟悉與了解，增加活動的趣味性

　　游戲規(guī)則：

　　1、小組成員按照居住宿舍的上下鋪由上到下排隊;

　　2、小組成員按照體重由重到輕的順序排隊;

　　3、小組成員按照身高由高到低的順序排隊;

　　4、小組成員按照鞋碼大小排隊;

　　5、小組成員按照出生年，月，日順序，由大到小排隊;

　　6、小組成員分享排隊的體會。

　　18、晨會游戲【滾香腸】

　　參加人員：學(xué)生分成2～4組

　　游戲道具：墊子若干個

　　游戲規(guī)則：讓學(xué)生面向墊子躺著，由最前面一位學(xué)生用滾的方式翻過每一位同學(xué)后，躺在最后一個，再換下一個隊友繼續(xù)。學(xué)生躺在墊子上時中間最好不要有間隙。

　　19、晨會游戲【爆竹聲響，瞎子吞蛋】

　　游戲道具：氣球15、蒙眼布3、小方凳3、小盤3、雞蛋

　　參加人員：分成若干組

　　游戲規(guī)則：

　　1、各隊抽出二名隊員，比賽開始一隊員用最快速度吹爆5個氣球;

　　2、吹完后另一隊員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。

　　20、晨會游戲【人椅】

　　游戲道具：無

　　游戲規(guī)則：

　　1、參與活動學(xué)生圍成一個圓圈

　　2、每位成員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上

　　3、每位學(xué)員坐在身后學(xué)員的大腿上

　　4、然后主持可以給于指令，例如呼喊口號“齊心協(xié)力”等。

　　5、哪個小組堅持最長時間不松垮即為勝利。

　　1、拓展訓(xùn)練心得體會500字;

　　轉(zhuǎn)眼間半年的時間已經(jīng)過去，回想起那一次的戶外拓展活動，感觸依然很深。

　　那是一個草木萌動、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了風(fēng)云際進行戶外拓展活動，希望我們在新的一年里面相互合作、共同努力為公司再創(chuàng)高峰。

　　“盲人方陣”這個項目是一個非常考驗團隊合作的項目，要求隊員相互合作、相互協(xié)調(diào)、相互溝通的一個拓展項目。項目規(guī)定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團隊圍成一個巨大的正方形，根據(jù)時間、正方形、團隊合作等情況進行評分判定是否順利完成任務(wù)。當(dāng)我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個盲人一樣找不到方向，分不清東西。這時候我們明白團隊就是我們最大的依靠，只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長站在團隊中間指揮著我們，隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經(jīng)過半小時我們終于圍成了一個巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過;遇到困難時，我們不曾畏懼過;因為我們相信我們的團隊一定可以的!

　　經(jīng)過那次戶外拓展活動，我們團隊之間的感情更加好了，團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績在六月份再創(chuàng)高峰!

　　2、拓展訓(xùn)練心得體會500字;

　　風(fēng)云際的拓展訓(xùn)練是我們的公司第一個參加的拓展訓(xùn)練，在拓展訓(xùn)練中我們受益匪淺。拓展訓(xùn)練雖然看似簡單，但是每一個拓展項目都會給你留下深刻的回憶，讓你明白許多人生的道理。通過體驗式拓展訓(xùn)練，通過這場心靈的洗禮，我們學(xué)會了團隊合作、互相配合、互幫互助、共享成功。

　　拓展訓(xùn)練項目“盲人方陣”也叫“黑夜協(xié)作”,這是一個挑戰(zhàn)團隊合作精神的訓(xùn)練項目。拓展開始公司所有人的雙眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑沒有了方向感，要在這樣的情況圍成一個正方形基本上不可能的，更何況要在規(guī)定時間四十分鐘。為了讓我們更好地完成拓展項目，教練反復(fù)提示我們“你們是一個團隊，只要學(xué)會了團隊的合作，那么眼前的難題就迎刃而解了”。教練話語剛落，團隊中就走出一個人將我們組織起來，帶領(lǐng)我們一起解決眼前的難題。在他的帶領(lǐng)下，團隊的隊員一起商討謀略，互相溝通交流，共同解決問題。四十分鐘拓訓(xùn)練過程，每一個人都各盡其職，最后我們順利完成了拓展訓(xùn)練項目。在這個拓展訓(xùn)練項目中，我們學(xué)會了團隊合作、互相配合、共享成功。

　　“畢業(yè)墻”有時候也叫海難逃生，也有人叫逃生墻或者勝利強。這個拓展訓(xùn)練項目就是讓所有的隊員在規(guī)定的時間內(nèi)翻越一面高四點二米的光滑墻面，過程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一個人的身體。拓展訓(xùn)練中，許多的隊員為了團隊的成功咬著牙甘愿成為基石，讓隊員可以踏著自己的肩膀上去，看到這種情況在場的每一個人都感動不已。當(dāng)最后一個人成功爬上了高墻，掌聲長久不停。在這個拓展項目中，我們的團隊精神得到了強化，更重要的是感謝那些甘愿做基石的隊員。

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