這次的野外拓展訓練給我感觸頗深，使我受益匪淺。雖然只有短短的12個小時，但我懂得了團隊的真正含義，懂得什么團隊，什么是溝通，什么是協作。這次的拓展活動讓我們重新認識和體驗團隊的精神力量，激發了個人的潛能，也挑戰了各種不可能。

　　這次拓展中，讓我印象最深刻的就是吃過午飯后的四次挑戰。我們被分成3組，每組的組員們都在為各自小組的成績而努力著，卻沒有想過我們三組其實可以信息共享、互相合作。其實在工作中，我們也常常這樣沒有雙贏的思想，只想著自己團隊的獲勝。如果我們能夠多一些的合作，那也許我們會更快的完成這些不可能的挑戰。

　　讓我感觸最多的是最后一個游戲“領袖風采”?，F在的我們是一個集體，沒有小組，沒有姓名，大家都叫中天。我們團隊中有4個姑娘在不知接下來游戲懲罰是什么的情況下毅然決然的甘愿當我們的領袖，為我們加油鼓勵，為我們團隊的獲勝出謀劃策。團隊里的每個成員都在為這個游戲努力著，一次又一次的嘗試改變，每一次的挑戰，我們都拼盡全力，但我們前幾次都以失敗而告終。每次的失敗都需要四位領袖為我們的失敗買單，看著她們一次又一次的趴下、起身費勁的做著俯臥撐，看著她們顫抖的手臂，我的內心百感交集，我多么希望那是我自己在做俯臥撐，我在為自己的失敗買單。人最脆弱的就是心，看著她們，強忍著的眼淚也奪眶而出。感謝，感謝她們毫無怨言的付出;愧疚，愧疚自己一次又一次的失敗……

　　我們就像是一只手，每個手指頭都不一樣，有長有短，但當我們聚集在一起，握緊拳頭，力量就無限大!

　　拓展不僅是對每個人體能的考驗，還是對每個人的心理考驗。大家有笑過，有哭過，有累過，有痛過……伴隨著這些，相信每個人都有不同程度的成長。在這里我想把我們團隊的正能量傳遞給大家。

　　讓我印象深刻的是“激情99”這個拓展項目，它里面有3項內容：“鼓動人心”、“不倒森林”、“我們是最棒的”，挑戰99秒內完成以上3項內容。在這個環節里，我感覺到了每個人都是百分百地融入進來，并且為了整個團隊拼搏的精神。很多次我們都是失敗，但這并沒有影響到我們，反而激發了我們征服它的欲望。讓我感覺難度較大的是“鼓動人心”這個項目，它的規則是每個人拉著拴有12根繩子的鼓(手握繩子的地方離鼓有1米多的距離)，去接彈在空中的球，連續將球彈起10次，并且每次的高度高于20厘米才算挑戰成功。這個拓展項目的難度首先在于繩子是軟的，在移動的過程中有很多不可控的因素;其次是每個人的力道不同，球就會脫離鼓面。教官給每個隊10分鐘的練習時間，我們團隊只有2次是成功的，其余要不就是球脫離了鼓，要不就是高度不夠，但在這些過程中，我能感覺到大家不放棄，不氣餒，在失敗中找原因，不斷調整狀態，不斷地互相加油打氣，正是有了團隊的凝聚力，讓我們隊最后有了不錯的成績。雖然最后以多10秒的微弱成績，挑戰99秒沒成功，但是第一次能有這樣的成績，相信我們大家都是最棒的!

轉載需授權：http://m.languagelearningtoday.com/news/867.html