今天是一個很有意義的一天，因為在這個周六我們國旗護衛隊進行了第一次的素質拓展活動，大家由一開始的興奮、期待的情緒到結束時的不虛此行，寓意深刻的素質拓展活動給了我很大的感想。

　　在這一天的素質拓展中，每個隊員都表現得非常出色，這是我以前在學校里不曾看到過的，這給了我很大的震撼。在上午拓展訓練的所有項目中，豎網橋是我最害怕的，每一步都走的瑟瑟發抖，但是小伙伴們都在鼓勵我，喊加油，這讓我覺得很感動。在午飯時間，更是能展現團隊的團結，男生負責掌廚、燒烤，女生負責打下手，每個人都分工明確，統籌安排，互幫互助，飯后大家都排排坐在水池邊休息，這個場面真的很溫馨。到了下午，開始了水上項目，不同的是我們和一個公司進行比賽，每一個項目大家都勇于挑戰，雖然最后沒有勝利，但是大家仍然都是棒棒的。到了最后的時間，進行了最后一項撕名牌的拓展訓練環節，這個環節每個隊員都積極參與，真的非常的開心，最后帶著滿滿的收獲、開心與不舍結束了這一天的行程。

　　通過這次的素質拓展活動，讓我更加深刻的認識到了團隊精神，團結一致，創造集體結晶，有配合才有勝利，通過和隊員的合作，借助隊員的力量共同完成所有的事。最后，用我們第一小組的口號作為結束語：好，很好，非常好;行，很行，非常行!

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