最近，公司分部細心安排，組織開展了促進員工團結協作及幫助員工成長的工會團建活動。

　　此次的拓展培訓活動分為團建活動及專業培訓兩部分。奧體森林公園，風景靚麗，場地寬闊，自然資源得天獨厚，集觀光、游玩、休閑為一體。在這里完成了期待已久的團建活動。三天的時間，在不斷的挑戰中，加強了團隊合作能力，努力的做到學習與娛樂兩不誤。

　　風云際戶外拓展為大家開展為期兩天的團建活動——增強團隊合作意識及團隊凝聚力。第一天，大家按照風云際拓展教練要求分為四個組開展游戲。在不斷挑戰中，不知不覺進入最后一個項目《畢業墻》。這是難度最大、最考驗體力及團隊合作能力的游戲。所有人在不借助任何工具情況下，全部翻越高達四米的畢業墻。最后，在大家頑強的堅持下，全部攀越成功。

　　堅持不懈，走向成功

　　第二天來到拓展訓練基地，在拓展教練帶領下分隊進行《擊鼓顛球》、《貪吃蛇》，考驗大家的合作默契及溝通能力。下午，在《支援前線》團建游戲中知道一個團隊的成功，離不開所有隊員的付出及努力;在《碰碰球》團建游戲中知道凡事要講究技巧;在《奮筆疾書》團建游戲中知道分工明確的重要性。最后，大家不分彼此，共同完成《動力圈》團建游戲，烈日下一遍遍的舉起，一遍遍的放下，最終完成600次的托舉。

　　全力以赴，爭做第一

　　樹不修，長不直;人不學，沒知識。大家齊聚分部，參加最后一天的專業知識培訓。銷售技巧、藥物關聯、常見病癥治療……大家認真傾聽，做好筆記，老師們幫助大家解答疑惑。

　　有心，有愛，才有家——區域團建活動有感

　　印象中一心堂人總是笑臉盈盈，溫暖貼心。7月，有幸成為一心堂人。

　　入職第一個月，剛好趕上區域團建活動，7月31日一大早，我們按照事先安排提前到達團建活動場地，知道是拓展訓練，有些小激動，還擔心身體受不了。已人到中年的我活動開始，就忘記了自己年齡，積極加入其中。

　　手牽手，肩并肩

　　那一幕幕精彩、動人瞬間在腦海里揮之不去，記憶深刻。團建活動中順著臉頰流下來的早已分不清是淚水還是汗水，只知道，我們在一起，一個都不能少，不拋棄更不能放棄，一個團隊要有共同的目標，心才能在一起，力才能往一處使。過程中，我不斷戰勝自我的懦弱，一次次告誡自己，相信團隊，相信大家，更要相信自己：你肯定行，別拖團隊后腿。最終我們手牽手，肩并肩，贏得了勝利。通過這次體驗，我想說痛苦是人生的必經，沒有痛苦的體驗，又怎能感受幸福的滋味。感受過艱難才會珍惜美好。我感受到了活力和積極向上的精神，我想那就是一心堂企業精神，服務精神的體現。

　　此次團建活動對我而言，是一個挑戰，也是一次難得的體驗，對大多數隊友來說，何嘗不是一次人生的考驗呢?包括我，曾經在一次次的失敗打擊下想放棄，中途退場，但在拓展教練的鼓舞下、隊友的幫助下，最終咬牙堅持下來，走向終點，圓滿完成任務。

　　不經歷風雨怎見彩虹

　　看似簡單的拓展訓練游戲，執行下來其實并非簡單，必須以十二分的認真和專注來對待，這樣的態度，這樣的精神，是成功者必須具備的要素，也是工作生活中必備的品質。作為一心堂人，我們一直踐行著：“一心做事、以心換心”的企業精神，踐行著：“愛心、關心、誠心、精心、恒心”。經過這樣的訓練，對自身是一次考驗，也是一個成長，深刻領悟了什么叫團隊精神，用行動證明了活動隊歌《真心英雄》所詮釋的含義：不經歷風雨怎見彩虹，沒有人隨隨便便就成功，把握生命里的每一分鐘，全力以赴實現心中的夢……

　　心中有夢，腳下有路，我想在今后工作中，一定會做得更好，一心堂團隊會更加生機勃勃，企業凝聚力會更加強大。

轉載需授權：http://m.languagelearningtoday.com/news/1111.html