一 篇、300字團建心得感悟

　　“雖然我是男人，但我還是感動得眼淚一直往下掉。

　　關于剛才的經歷，有三個場景印象深刻。場景一：我站在墻下，上面負責拉人的同學，汗水一直往下掉，但還是堅持努力把大家一個一個往上拉，他們不能說話，只能用吼聲來幫助發力。場景二：中途暫停分水的時候，一個女生的手顫抖地拿著一瓶水，但怎么都對不準自己的嘴，因為她雙手太累了。負責保護的同學，雖然不知道自己舉起的手能不能起到作用，但仍然站在這里舉著雙手。我自己剛開始不覺得，但時間越久越能感覺到手臂的酸和累，但我知道上面的人比我們還要累，他們所付出的更多，所以累也不能停。場景三：我作為基石，確實被踩得很痛，我旁邊的同學可能心疼我，就一直想試著幫我把衣領拉高，墊在被踩的位置。這三個場景，我終生難忘?！?

　　二篇、300字團建心得感悟

　　“感謝托舉我們的人承擔起這份責任，我們所有人都無條件地信任著他們，相信他們能夠把我們這個團隊給帶上去。令我印象最深的是，在第一輪我托舉保護的時候，有一個女生意外掉下來了，就在我的前方，但下面的人確保她安全地落到地面。在第二輪的時候，她終于被我們努力地撐上去了，我的心里特別高興!我也是第一次參加這個項目，當時，我覺得這面墻這么高，怎么可能爬得上去?所以當我往上伸手的時候，我腿是抖的，覺得特別害怕，但指揮者的魄力、周圍同學的熱情給我了勇氣，最后我們完成了任務。我覺得人生是沒有什么不可能的，大家要相信自己!”

　　三篇、300字團建心得感悟

　　“剛才，我們很多人都花著百分之百的精力去保護，而出現真正危機的概率只有三百分之一。大家覺得這種投入有沒有必要呢?有必要!這就是團隊給我們每一個成員的安全感，有了安全感，我們才能放手向上爬。我在爬的時候從來沒有看過下面的同學，但我堅信大家都在后面默默保護著我，有嗎?(眾人回答：有)當我伸出手的時候我也不知道上面是誰，但我確信，上面一定會有人抓住我。團隊最重要的，就是要心齊、彼此信任，而我們已經做到了，所以最后才能夠取得成功!”

　　四篇、300字團建心得感悟

　　“首先，感謝同學們今天帶給我的感動。我是一名醫務人員，也經歷過很多驚心動魄的場面，但今天的拓展真的讓我尤為觸動，謝謝大家!其次，我要給大家道歉，翻越畢業墻第二次中途叫停，我覺得應該是我的問題。當時我在思考是在墻上方支持還是下來保護，內心評估后考慮到自己的身體素質，我決定下來做保護，竟不自覺地說話了，違反了紀律，被教練聽到而叫停。當時整這個人都蒙了，看到隊長被連累受罰，我急得想代替，但教練不允許，因為這就是紀律。此刻，我意識到作為團隊的一員必須嚴謹自守，做好自己，才能不給團隊拖后腿。最后，我想說雖然我7年前進入醫院工作軍訓時翻越過這堵墻，但沒想到今天在大家的幫助下能再次翻越，并獲得許多感動和收獲，再次謝謝大家!”

　　五篇、300字團建心得感悟

　　“剛才看到同學們高舉的手，讓我想起電影蜘蛛俠的一幕場景。蜘蛛俠為了拯救出軌的列車，耗盡了力氣，是人們用一雙雙手將他托舉出車廂，他醒來時正看到人們圍在他身邊關切的眼神。我們也是一樣，有人用手托起自己的身體，幫助我們翻越高墻，特別像是夢幻般的電影場景，讓我非常感動。我雖然是20級MBA的同學，是個“插班生”，但這次體驗讓我感覺22級同學們真的非常好!”

　　我們為什么需要團隊?

　　因為個人做不到的事情，團隊可以。

　　一場翻越”畢業墻“，讓2022級MBA的同學建立起了可以充分信任、尋求支持、獲得溫暖、實現成就的團隊，而這個團隊將伴隨我們一生!

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