一、拓展訓練項目：鼓動人心心得體會

　　最開始的“鼓動人心”團建活動讓我深深地體會到“獨行快，眾行遠”的道理，個人的力量是有限的，集體的力量是無窮的。

　　因為這個活動最開始我們只能做到個位數，但經過認真觀察后我們每個人都找準了自己的定位，并不斷汲取專業教練的意見，眾人拾柴火焰高，大家團結一致，領導有力，目標明確，執行到位，一次次突破自我，終于實現了翻倍再翻倍的超越，一舉反超對方隊伍，也極大地鼓舞了士氣。

　　二、拓展訓練項目：盜夢空間心得體會

　　在“盜夢空間”卡牌活動中，我們最開始被個人視野所限，沒能規劃出最優方案，但我們從未放棄，在不懈努力中終于摸索出了“拆整體為部分”的方案，充分調動每個人的主動性，化繁為簡，緊密相連，雖然沒能將任務全部完成，但依然以壓倒性優勢擊敗對手，獲得了加分。

　　這讓我們深刻認識到不斷學習、總結歸納的重要性，更讓我想到著名心理學家榮格曾提出的著名公式：我+我們=完美的我，一個人只有把自己融入集體中才能獲得最大的價值。

　　三、拓展訓練項目：高空斷橋心得體會

　　“高空斷橋”拓展項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰，只要能戰勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。在八米的高空中進行跨越需要承受相當的壓力，不過在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持。

　　跨越窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經歷這一切之后，我們會發現人的潛能真的是很巨大的，更重要的是，如果得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用。

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