這兩天的北京拓展訓練，雖然有苦，但更多的是甜，是再次憶起會有更深的思考的回甘。

　　這兩天和我們十五戰隊的同伴一起參與了一項項拓展訓練體驗，從拓展活動體驗中再次深刻的認識到了合作的重要性，再次深刻的體會到何謂團隊。“雷區取水” 拓展活動環節需要大家一塊努力，會織網的織網，能出力的出力，缺了任何一個人，力量都會不足，一個都不能少;“橫渡太平洋” 拓展活動環節，我們一次次嘗試，總是不能成功，最后一個收尾拓展活動環節總是出錯，最后是，我們的隊員互相拉著對方才算安全完成任務，在這兩天了，這樣的例子不勝枚舉，不停的接受洗禮，一遍一遍地將“團隊”雋刻在我的心里。

　　此外，這兩天團隊拓展訓練也是對自己的試煉，不斷的進行自我挑戰，從競選隊長，努力完成游戲，到我們隊在任務過程中誓爭第一的目標實現。在試煉的過程中，我學會了包容。由于受教育程度和其他背景因素的不同，不同的人對于新內容的接受程度不一樣，對待事情的態度也不一樣。在處理這種事情的過程中，我學會了換位思考，要站在別人的角度去看看問題，并盡力打消他的顧慮，鼓舞士氣，只有大家勁往一處使的時候，團隊的力量才開始真正顯威。

　　最后，我需要做個檢討。一是磨刀不誤砍柴工，即使事情很急，也一定盡量要思慮周全，做好準備工作，不能匆匆忙忙的啥都不想就開始，越急越亂，越亂越急，一定得穩住氣，做事不能急。二是遇事要淡定，不能緊張，這次團隊拓展訓練體驗過程中，有幾次考核表現差強人意，沒有達到團隊自己訓練的最好效果，主要原因就是緊張，一定要加強自己的心理承受能力，做正事的時候要達到自己平時的最高水平，而不是平均水平。

　　加油!

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