1篇、戶(hù)外拓展訓(xùn)練心得體會(huì)200字簡(jiǎn)短：

　　兩天來(lái)的素質(zhì)拓展，讓我切身體會(huì)到何謂團(tuán)隊(duì)，何謂合作。無(wú)論是在高空斷橋，還是擔(dān)當(dāng)“橋墩”，抑或是各種小游戲，無(wú)不體現(xiàn)著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的宗旨和精神。說(shuō)實(shí)話(huà)，回來(lái)感覺(jué)很累，然而躺下回憶那兩天的一幕幕，再聯(lián)系到實(shí)際工作，卻有不少收獲與心得。作為剛剛步入工作崗位的新人，如果不能與自己的團(tuán)隊(duì)融洽的合作，如果不保持謙遜之心為人，如何做好以為學(xué)生服務(wù)為宗旨的輔導(dǎo)員工作?這次素拓，是精神的洗禮。

　　2篇、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)300字簡(jiǎn)短：

　　拓展訓(xùn)練結(jié)束了，由起初的不理解，甚至有點(diǎn)不想?yún)⒓?，到現(xiàn)在得到了滿(mǎn)滿(mǎn)的感動(dòng)和收獲，還有一群可能未來(lái)很多年將戰(zhàn)斗在一起的可愛(ài)戰(zhàn)友們。第一天我遲到了，但是真的很賣(mài)力的為團(tuán)隊(duì)，做好我每一件該做的事情，克服了恐高，不想給爺們丟臉，在八米空中，不敢絲毫認(rèn)慫，很幸運(yùn)的是我在最后一個(gè)環(huán)節(jié)成為了14分之一，我覺(jué)得那是份榮耀和責(zé)任，同事們，不，是兄弟姐們從我們的手上走過(guò)，那是為他們?cè)诒M我們的義務(wù)?；氐焦ぷ髦?，不也是如此，我們輔導(dǎo)員的工作，就是將手相連，拖舉著我們學(xué)生向前走，讓學(xué)生們，因?yàn)槲覀冞@些扎實(shí)的橋墩而走的平穩(wěn)順暢，2014的孩子們，我已經(jīng)準(zhǔn)備好做你們的橋墩，我不怕手破 ，我將托舉著你們邁向成功的彼岸。

　　3篇、公司拓展訓(xùn)練心得體會(huì)400字：

　　團(tuán)結(jié)合作行勝于言

　　團(tuán)隊(duì)的合作是共同完成任務(wù)的關(guān)鍵，在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都是重要的一環(huán)，只要大家都心往一處想，勁往一處使，相向而行才有可能完成所擔(dān)負(fù)的任務(wù)、取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　在這次公司組織的拓展培訓(xùn)中，當(dāng)聽(tīng)到培訓(xùn)教練安排的訓(xùn)練內(nèi)容，看到所需的訓(xùn)練器具時(shí)，認(rèn)為完成這樣的項(xiàng)目是簡(jiǎn)單的，但要在時(shí)間和質(zhì)量上達(dá)到要求大家都感覺(jué)是不可能的，但通過(guò)大家反復(fù)的練習(xí)和教官的指導(dǎo)，我們的團(tuán)隊(duì)在所訓(xùn)的項(xiàng)目上都達(dá)到了要求并取得了較好的成績(jī)。這讓我不由聯(lián)想到工作中，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)給我們布置任務(wù)后，許多時(shí)候我也會(huì)想“這是不是在為難我們，怎么可能完成?”但只要我們真的去用心去做，認(rèn)真的落實(shí)后，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們也可以做的更好。所謂“行勝于言”先去做，去嘗試努力后才能斷定自己的能力如何。

　　這次的拓展活動(dòng)不僅讓我的身體得到了鍛煉，也讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的認(rèn)識(shí)，身體和思想上都有了提升。團(tuán)結(jié)合作，行勝于言。

　　4篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)400字：

　　拓展訓(xùn)練，時(shí)間雖短，收獲頗深。阻礙你前進(jìn)的不一定全是遠(yuǎn)處的高山，而可能是內(nèi)心的恐懼;激勵(lì)你前進(jìn)的不只是自身的努力，也包含團(tuán)隊(duì)的支持;促使你前進(jìn)的不都是身邊的朋友，也可能是強(qiáng)大的對(duì)手;而實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑不僅僅是激烈的競(jìng)爭(zhēng)，更有真誠(chéng)的合作。我慶幸自己克服恐懼，跨越斷橋;慶幸自己信任同伴，戰(zhàn)勝鋼索;慶幸自己能有機(jī)會(huì)為團(tuán)隊(duì)付出自己的智慧和汗水;更慶幸自己在信任與被信任中體味成長(zhǎng)。我選擇作為橋墩，不僅僅是要運(yùn)送每一位同伴安全渡河，更是要將自己的責(zé)任和信仰送到彼岸。感恩父母、家人、老師、朋友這么多年來(lái)義無(wú)反顧地作為橋墩護(hù)送我們成長(zhǎng)，我們也必須要將這份“橋墩”的責(zé)任和信仰傳遞給我們的父母、子女、朋友、學(xué)生以及可能我們并不熟識(shí)但卻需要我們給予支持和幫助的每一個(gè)人。太陽(yáng)依舊升起，生活還要繼續(xù)，未來(lái)的人生之路，需要更加腳踏實(shí)地，繼續(xù)努力!----賈超拓展訓(xùn)練感悟

　　5篇、拓展訓(xùn)練心得體會(huì)500字：

　　為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

　　在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。

　　其中令我印象最深的則是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)人員不可觸及電網(wǎng)，但凡有一人違規(guī)，則需要全隊(duì)人員重新穿越。項(xiàng)目開(kāi)始時(shí)前，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。項(xiàng)目結(jié)束后，討論的時(shí)候大家都談了自己的看法和體會(huì)，都很興奮，這個(gè)項(xiàng)目主要是體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神，互相信任，在自己通過(guò)電網(wǎng)的時(shí)候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困難，最后都能安全通過(guò)，充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)力量。

　　通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，想必大家都會(huì)有所感悟。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。希望以后會(huì)多組織類(lèi)似的活動(dòng)，使員工能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位主人翁”。

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