1、團建拓展訓練心得體會300字

　　隨著舞龍團建活動結束，一天的團建活動也即將告終，大家合影留念。回想起來這真的是一個美好的經歷，當我戰勝恐懼去做一件事情，這種體驗感讓我難忘，它讓我成長。我做了自己未曾嘗試過的事情，我為自己感到驕傲，每一個活動都讓我感受到團結就是力量，也讓我對工作有所反思，和大家工作時也要團結互助，取長補短，互相交流去做事情，多溝通。干好自己的本職工作，為自管會貢獻自己的一份力量，把自管會當成自己的家，讓這個家變得越來越好。

　　2、拓展訓練心得體會300字

　　時間飛快流逝，為期一天的團建活動就要結束了，雖然是短暫的一天，但是每個人都收獲滿滿。我們明白了團結的力量，當所有人的心往一處想，勁往一處用的時候，那種力量是強大的，是無畏的，困難在我們面前根本不值一提。我們懂得了信任的力量，面對體型碩大的小潘，我們有信心能接住他，事實證明我們做到了，這是團隊的力量，也是信任的力量。

　　我們在今天挑戰了自我，面對八米的高空，面對恐懼，我們勇敢的面對。乘風破浪，揚帆起航!因為我們是一個大家庭，所以不放棄每一個人，因為我們是一個大家庭，所以我們鼓勵每一個人，我們的大家庭會越來越好。

　　3、企業拓展訓練心得體會300字

　　一個團隊就像一張捕魚的網，每一個網格在自己的位置都起著不同的作用。不能因為某一個網格上能捕到魚，而忽略其他更多網格的作用和存在。團隊中的成員就是網格，每個成員都有自己的一個位置，有自己發揮作用的地方。忽略或強調某個人的成績，都會影響團隊的建設，個人有能力必須有上層給你發揮的機會和與其他伙伴的合力互作，才能更大程度的發揮。高績效的團隊就應該是一個整體，有著充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協作，才能更好的發揮出團隊最大オ智和聰慧，達到團隊最大成效的發揮。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。一雙筷子你能輕易的將它折斷，但十雙筷子合在一起，就很難將其折斷。我們每個人都是完成目標的一個鏈條，只要環環相扣，完美磨合，再遠的路也會到達目的地。

　　4、野外拓展訓練心得體會300字

　　在一起謀事，不可能會一帆風順，偶爾的爭吵是在所難免的，我們需要一些娛樂的活動去緩解緊張的氛圍，在合作中求得進步才是最大的共贏。一行70多人在團建中沒有摩擦，沒有爭執，彼此謙讓，團結友愛，讓我有了一種莫名的感動。在高中時，一個班里最要好的幾個同學不就是這種感覺的么?我們通過一次團建，讓大家更好的認識彼此的同時也更好的認識到了自己。

　　我作為集體的一份子，將不遺余力地為集體的發展做出貢獻。這次團建讓我明白了許多，也有了很多的感悟。希望集體中的大家能夠記得今天的美好，再接再厲，共建美好的明天。

　　5、團隊拓展訓練心得體會300字

　　我們一共玩了六個游戲，這些游戲都讓我們更加了解彼此，更加信任彼此，更加團結。每個游戲都很好，令我印象最深刻的游戲，是信任背摔這個游戲，這個游戲是背對高臺倒在隊友的手臂上，如果你不信任你的隊友，是不可能往后倒的。但我們每個人都嘗試了，因為我們都彼此信任對方。到我的時候，我有些許害怕，我害怕我太重砸到隊友，當然了，害怕歸害怕，我依然義無反顧的倒下去，因為我相信我隊友們有能力接住我，我們是一個團結的大家庭，我們既是一家人也是并肩作戰的隊友，他們會保護好家庭里的每一位成員。倒下去的時候，果真我被隊友們接住了，那一刻，充滿了滿滿的幸福感。什么是團隊?好的團隊就是，團結一致，共同克服困難，打破界限，共同努力。

　　6、戶外拓展訓練心得體會300字

　　在下午的項目中，我們又體驗了一次“高空抓單杠”，這個項目之前在電視節目上看到過，沒想到在今天我也體驗到了，很多人在這之前根本沒有想過自己可以在樹端之上飛躍，站上高臺，看到那么遠的單杠，心里一直在想著放棄，想要跳下算了，但是聽到來自地面上隊友的加油助威聲，還是邁出了自己的那一步，即使遺憾的是沒有牢牢的抓住那根單杠，但我碰到了那根單杠我就認為自己勝利了，因為我戰勝了自己內心的恐懼邁了出去!我們要的也并不是8米高空跳躍抓單杠的形式，而是在面對這樣的困難的時候我們不能對自己說不，一切都是有可能的，事實證明我們也都飛過去了不是嗎?

　　7、公司拓展訓練心得體會300字

　　接下來的信任背摔是我感觸最深的一個活動，信任背摔”是一個比較典型的熔煉團隊精神的訓練項目，背摔隊員需雙手捆綁，蒙上雙眼，站到2米高的平臺上，背對臺下，盡可能水平摔，雖然臺下有十雙手交織在一起，搭起一張安全的“彈簧床墊”，可真正當我站到2米高的水泥臺上時，原本很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經過短暫的心理調整后，我大聲高呼“準備好了嗎?”，隨著臺下那整齊、有力的回應：“準備好了!1!2!3!”，我感覺到他們的聲音已經將我安全托起，我還有什么不信任的，跳!我勇敢地向后倒下，來不及回想，他們已經把我穩穩的托起……通過這次“信任背摔”，使我深深的體會到：1、信任2、責任3、換位思考。

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