拓展感想活動心得1000字

　　為提高公司團隊執行力、凝聚力，打造一支一切行動聽指揮，敢于打硬仗的英雄團隊。公司的新舊員工不畏酷暑在8月2日在拓展進行了一場軍事拓展訓練。參與嚴肅有序的軍營生活，唱著嘹亮的軍歌，炎炎夏日下大家堅持進行訓練，不服輸、不掉隊。在心與心的凝聚中攜手共進，托起更加美好的明天。

　　本次拓展訓練的準備工作有兩項：一是團隊規整。風云際拓展教練以生動形象的四個游戲：10秒鐘拍手;手指游戲;雙手做“人”字給“我”看;馬步蹲，學員們在輕松愉快地氛圍中明白了在一個團隊中團結互助、聽從指揮，培養學員雷厲風行的作風，遠離散漫。二是“團隊破冰”建立團隊。我們分為兩隊：一隊是超越隊，一隊是無敵隊。每個隊選出一名隊長和一名指導員，設計隊徽、隊旗、隊歌、雕塑造型及口號，每個隊都是一個大家庭，以后的每一項活動都牽動著每一個隊員的心，正如團隊興亡，匹夫有責。

　　競爭比賽分兩項，第一項是“螃蟹走”，隊員們人與人之間兩只腿用繩子捆在一起，大家要步調一致地前進，培養隊員不拋棄，不放棄，奮勇當先，溝通無處不在，善于傾聽。第二項是“密碼傳遞”。隊員不能用嘴說，不能用眼看，只能靠背部或手部的感應來傳遞一組數字或英語字母信息，前兩次兩組隊員或多或少地失誤，經過兩次地總結經驗、制定計劃、商量對策、組織實施，但還是有個別隊員失誤了，有時傳出的信息面目全非，隊員們還是原諒同伴的過失，懂得了細節決定成敗的道理，干任何一件事都不是一蹴而就，需要經歷一個從計劃、實施、總結經驗、再計劃、再實施，體現了一個真理的過程。每一項比賽后教練總結經驗，幫助大家領悟哲理，兩隊進行分享交流，互相學習，共同進步。雖然小兔乖乖隊兩項比賽獲勝，但大家勝不驕，敗不餒。

　　最后進行集體項目：“畢業墻”，在一定的時間內，不能借助任何可以延長身體長度的工具，全體翻越一面4米高的墻，是多么令人可怕的事情，也許在很多隊員的心目中比登天還難，可是在教練的激勵下，克服重重困難，集體出謀劃策，統一組織行動、不拋棄、不放棄，沖破了一道道難關，全體隊員的努力下隊員們手無寸鐵靠人梯爬上4米高的墻體，迎接我們的是淚水和感動，此時此刻，我們緊緊相擁，沒有男女老少之別，只有心與心的溝通，這就是集體智慧和力量的偉大，有什么能比險象環生后獲得成功更幸福呢?

　　一天的拓展培訓，收獲頗多。大家通過參與一系列精彩有趣的游戲，鍛煉彼此之間的團結互助意識，增進相互的了解與熟知，展示各自的才藝本領。打造團隊的凝聚力，提高團隊的執行力!

　　此次拓展活動增強了公司團隊的凝聚力，使我們明白到了團隊中每個人都是不可或缺的人就是這樣，最大的敵人就是自己，勇敢一點會發現自己能做很多事情。大家無所畏懼，沒有任何一個人掉隊，最終順利到達終點。大家紛紛表示通過這次活動讓大家的關系更加團結緊密了，并希望下次還能參加這樣的活動。優秀的團隊，團結一心的團隊，最棒的團隊，你們是最棒最棒的。

　　拓展感想活動心得500字

　　感謝公司給我這么好的一個學習平臺，在這一天短短的幾個小時可以讓我成長這么多，學習這么多，收獲這么多，看來我好像真的只能用這么多來形容了，實在是收獲滿滿。當教練給我們下達任務的時候，所謂的自信心真的不知道去哪里了，只想到退縮，直覺在告訴我好難，但是當已經面臨了的時候我們開始了挑戰，后面從膽怯慢慢的開始大膽的開口去要到第一份勞動成果的時候，那時候就開始放手勇敢的見人就上，越挫越勇，終于我們的任務接近尾聲，在這過程中我們不離不棄，始終不放開同伴的手，最終還是一個團隊一起來回。

　　中午教練安排了培訓，雖然辛苦了點，但是收獲到最多的是感動和感恩，我們的艾麗沙的家人們真心棒，我們共同堅持完成了任務，完成的一刻感動的淚水都是甜的。在培訓過程深刻的明白:

　　1、就像人生的目標一旦設定，不管是不是強項，都應該堅持到底，要懂得怎么去分段完成，慢慢接近目標;

　　2、就像一個團隊要的是堅持及包容和幫助，一味的以自我為中心，最終的結局只能拖累其它家人，一定要多方面冷靜處理最有效的方法執行～

　　感想放在心中，用在工作中，勝過千言萬語，謝謝!!

　　拓展感想活動心得500字

　　為加強公司職工隊伍建設，增進職工間的相互交流，培養全體職工的團隊精神和協作意識，9月24日，公司人力資源部組織職工開展拓展訓練活動，取得良好效果。

　　活動開展過程中，大家在主持人的帶領下被分成若干個小組，并通過各小組的一番頭腦風暴，產生了各富特色的隊名和一首首旋律高亢的隊歌。伴隨著“王者之風”、“呵呵隊”、“夢之隊”、“紅日隊”等多個個性鮮明團隊的組成，在充滿豪情壯志、嘹亮的團隊隊歌下，公司拓展訓練活動拉開了序幕。

　　在拓展訓練項目中，一個個精心設計的拓展項目激發了大家濃厚的參與興趣與熱情。面對著一個個充滿挑戰的項目，各隊隊員集思廣益，團結協作，用思考、汗水在同心協力中成功完成挑戰，共同分享了成功的喜悅和挑戰的激情。大家積極參與，迎難而上，大膽挑戰自我，隊員之間相互鼓勵，不逃避不放棄，所有團隊均圓滿完成了各拓展項目的培訓。在訓練過程中，團隊成員們充分地體會到了團隊信任、有效溝通、換位思考、合理組織、領導力、執行力和團隊協作等和工作息息相關的管理意識和藝術。

　　此次活動有效增強了參訓職工的自信心和溝通力，增進了職工的團結協作意識。通過相互間的交流和學習，使大家認識到了彼此信任、團隊合作和善于創新的重要性，對提高工作效率、增進各部門溝通協調以及提高執行力等起到積極的作用。

　　拓展感想活動心得1000字

　　一、相信隊友、共同協作“心靈之窗”參加公司組織的兩天一夜的團隊拓展特訓后，給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，給我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富!在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、隊訓、隊歌，就預示了整個過程離不開集體的智慧和力量。所有的活動，大家都以一種積極的心態參與，有出力的、有出謀劃策的、有監督示警的，有秩序有組織的狀態下完成。

　　二、激發潛能，挑戰自我、超越自我

　　畢業墻是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。為達成團隊目標，每個人都應奮勇爭先，相互支持與合作，團隊精神在這里得到完美體現。這個項目給予我的，除了感動，還是感動。最后，感謝兩個字彌漫了整個訓練營中。感謝隊友的鼓勵、幫助，感謝教練的指導，感謝公司的關懷，幾乎每個人的帶著感謝相互去擁抱，似乎每個人都有著說不完的謝意。

　　一、分層管理、明確領導極其重要。各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么、怎樣做好。

　　二、做事要先做計劃，再開展行動，學會相互配合，遇到問題應學會換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，需要你的耐心和智慧來分析、判斷，充分了解它的本質。通過組織，協調達到目標;通過溝通交流，建立多贏的局面。團隊之間需要溝通和信息的共享、相互配合和協調，形成力量整合才能完成共同的任務。

　　三、要以大局為重。每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、優缺點。在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來，要積極、快速的轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須遵守紀律，團結協作，揚長避短，甘于奉獻。

　　此次培訓所涉及的活動項目，可以幫助參與者，在形式多樣的輕松氛圍中，通過體驗增強團隊活力、向心力和凝聚力。加強團隊內部及團隊與團隊之間的溝通與協作，建立人我互信，讓學員感受到集體的偉大能量，以及團隊協作、配合的巨大作用。

　　拓展感想活動心得1000字

　　以前我對"拓展訓練"并不是很清楚，通過這一天下來，我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養團隊協作精神的運動。由于時間有限，我們參加的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊合作的重要性。

　　訓練正式開始了。第一個項目是翻越"電網".任務是在規定的時間內，每一位隊員都翻越由不同面積空擋組成的"電網".項目開始后，大家并不急于過網，而是在隊長的帶領下，每個人根據自己的體形找到自己要過的網格。體積比較旁大的先過。休積比較弱小的在大家的幫助下一個一個被從空中送到對面。經過大家齊心協力的努力，終于在規定的時間內完成了這個項目。

　　活動在有條不紊的進行著，在每項活動結束之后，指導員都會有一段精辟的總結。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開展工作的基礎。"心靈苦旅"讓我學會信任同伴、相信集體。我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　一天的拓展訓練結束了，在回來的路上，大家仍然很興奮，眉飛色舞地交流著訓練體會。有的說，這次訓練，是一次挑戰自我的機會;有的說，訓練培養了團隊意識;還有的說，對協作的重要性有了更具體的感受。

　　這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自我的勇氣和信心。

　　它告訴我們要打破傳統的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，學會讓步，整個團隊才會是最團結奮進的、最優秀的團隊。

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