拓展體會感恩心得體會800字

　　古人云：人心齊，泰山移。團隊的核心是共同奉獻。這種共同奉獻需要每一個隊員能夠為之信服的目標。要切實可行而又具有挑戰意義的目標，能激發團隊的工作動力和奉獻精神。為學習注入生命活力。真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現了,有團隊精神。

　　所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協作精神和奉獻精神的集中體現。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協同合作，最高境界是全體成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統一，并進而保證組織的高效運轉。團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協作意愿和協作方式則產生了真正的內心動力。

　　每個項目都讓我領悟到不少日常工作中應當注意到的管理方法，首先，一個優秀的團隊必須有明確的目標;其次，在面對各種困難和挑戰時，團隊的凝聚力、相互關心、激勵、包容、建議無形中使團隊更加團結。再次，決策者代表了團隊的方向與大局，需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與團隊意識。

　　讓我們都在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作當中，這次拓展訓練給了我一次終身難忘的經歷，更給了我一筆寶貴的精神財富!衷心的感謝公司領導的信任和同事的關心與支持。如何把這次活動心得落到實處，還有四點感受：

　　1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好，做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理.

　　2、要竭盡所能發揮好崗位作用，崗位優勢，不能因為自己的努力不夠而影響了團隊集體的進步;

　　3、在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質，通過組織、協調達到目標，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。

　　4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享

　　拓展體會感恩心得體會1000字

　　周末公司全體員工分兩批前往拓展訓練基地進行戶外拓展活動，通過兩天的團隊精神項目，使我們在娛樂中舒解工作帶來的緊迫感和壓力感，在感受快樂的同時使學員們親身體驗了個人智慧、勇氣和團隊力量的有機結合，體會了領導者和執行者的角色定位，明確了工作要求，為創新工作方法拓展了思路。

　　第一個項目是信任背摔，教官分別對倒下去和接收作規劃演示要求，我與大家一樣雙手被綁起來向后倒下去的零點幾秒頭腦感覺一片空白，但上臺時和倒下去前和倒下著落后感覺我后面有強大的團隊。教官要求上面人問“同志們準備好了嗎?”，下面大家回答“準備好了請首長放心，一二三”。教官在分享時說上面的手被綁如同的企業的領導要少動手甚至不動手，而下面人要多動手、動身，領導對下面要信任并自信，否則雙腳就發軟而彎曲，并引起任務下去下面部門受力不均而失敗。

　　第二個項目是穿越電網，16個人21個孔，教官還封掉一個，他說以前有二位參加過該項目不許發表建議，所以我站在一邊看和拍照。大家對小孔是很懷疑能鉆過去但卻鉆了過去，但反而是中等和大的孔卻由于大家不認真并缺少團隊精神而失敗。教官讓大家做了750個俯臥撐才補了三個大孔，最后大家群策群力認真對待才過關。在點評時教官說有人埋怨一人幾孔未成功者，而不找自己的問題，訓練過程還缺少總指揮、隊員分工協作、時間觀念。大家為營救三位電網內隊員做了俯臥撐，相信到第二、第三天手臂還很痛。

　　第三個項目是無軌電車，分二組8人一組，教官說了要求比賽分三局，第一局可喊一二，第二局不可發出聲音，第三局高歌猛進。二組分別進行了演練，一、二局勝負平分，第三局我們組輸掉，事后檢討我們缺少線路勘查、輕敵、起步未看清目標方向走了彎路，我作為一組的第一位應負領導責任，對手組成功經驗是演練時隊形、線路進行了調整。

　　畢業墻。在前幾個項目的經驗、教訓和教官點評基礎上，我們組織嚴密、時間觀念明確、積極勇躍，張總監沖在第一個，胡經理、呂達、浦經理甘為人梯，我們在8分15秒內16人順利完成任務。教官稍作表揚，讓我們稍息3分鐘，教官注意到阮經理向胡經理感恩，在后來的點評中教官說我們大家都要有感恩的心態，畢業墻搭的人梯就是一個“眾”字，眾志成城方能成功，團隊和個人成長首先每個人愿從底層做起，大量的愿做基層的人加中量的中層加少量的高層構成了團隊。隊花王玉梅給幾位甘為人梯的隊員以擁抱。教官讓我們作畢業小結，我們首先感謝陳教官，我們發現他既投入又很職業化，而且每個項目點評時他經常與我們的日常工作、生活聯系起來。我對大家說這次拓展我們是早有計劃的，今天雖然我們參加才16人，但今后我們會塑造上百人、幾百人、上千人的團隊，我們的16人是星星之火可以燎原的老戰士。88年前毛主席在嘉興南湖召開一大時才12人。

　　最后我們大家拿著橫幅與教官合了影。與陳教官道別后大家紛紛表示今天的拓訓對我們的工作，對公司品牌的發揚光大一定起到很大作用，不但我們的員工參加，也歡迎經銷商參加。

　　拓展體會感恩心得體會500字

　　這次進行的野外拓展訓練活動，讓我受益匪淺，團隊面貌也是改頭換面。

　　無論是七巧板組合，或者是穿越電網，要求的都是團隊協作。據拓展訓練的教練講，這個活動我們所用的時間，是相當相當不容易的。由此可看，我們在日常工作中，也要注意發揮團隊的領導作用和中心指揮作用。

　　這次活動讓我們戰勝了心魔，從剛來不熟悉環境，到和整個團隊融為一體，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目標，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊，相信很多體會一定會對我們以后的工作和生活產生很多積極的影響。

　　此外，當我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態度和勇往直前的斗志。

　　短短一天的拓展訓練結束了，通過這次拓展活動，我得到這樣的啟發：要從發展的角度看問題，這使我們有戰略眼光;要在工作中講究方式、方法，實際上是一種協調的藝術，要有一個堅強的領導核心，使我們的團隊具有工作效率;要有團隊協作精神，使解決問題時能發揮全體人員的智慧。

　　拓展體會感恩心得體會1000字

　　經過一天的素質拓展訓練，員工們的感情又增進了一步，各部門的同事早已無話不談!我們是一個團隊，我們共同進退!盡管訓練累過、痛過，但我們收獲了很多!

　　那個時候，什么叫怕?不知道，只知道沒有不敢爬的墻，沒有不敢跳的溝，可是現在呢?可是你不再敢爬到八米高的地方向下看，不敢沒心沒肺的瘋玩，甚至不敢向前邁出陌生的一步。當自己站在八米高臺上的時候，真的很恐懼，很后悔，后悔自己的決定，盡管是考慮再三后的決定。也許人生怎么選擇都是錯誤的，在別人眼中的羨慕只有自己明白心酸，笑的背后更多的是哭、是苦、是累。試問自己，為什么變的膽小了?自己在怕什么?自己本身就是一個一無所有的人，還害怕失去什么嗎?那我們怕什么?怕得不到，還是怕得到了很快就會失去?我們懦弱，我們膽小，我們生活在偌大的世界卻渺小之極。

　　伴隨著天空之城的激蕩旋律，有一個飛奪瀘定橋的游戲很感人，那是座全是人搭起來來的人橋，從她們的手上過去的時候真的有很多不忍心，但是為了到達終點所有人都骨氣勇氣默默的一步步爬過去，取得了最終的勝利!在這個環節好多人都感動嘚熱淚盈眶!我們完成了飛奪瀘定橋的拓展訓練項目，止不住的淚水，說不出的感動，同志們讓我們記住這個難忘的日子，擦干眼淚，繼續前行!

　　今天看到了自己的孬，竟然臨陣脫逃，寧可踩著伙伴的手背也懼怕伙伴踩著自己的手背。心里恨自己的沒出息，后悔一念之間的懦弱造成永遠難以彌補的遺憾。雖然只是一個游戲，但是給人心靈的震撼確實很大，細問自己，當作橋墩真的有那么難嗎?看見伙伴的手受傷，我會哭，這也許是唯一能夠證明我還活著的證明。

　　讓我感動的就是我們整個團隊一起翻越一面4.6米高的畢業墻!那種團隊精神，那種超越自我的力量。當兩者凝聚在一起時所創造出來的成績，可以說是相當的不可思議，太棒了。當然讓我最有感觸的是在挑戰的整個過程，有愛、有情，有感動、也有激動，有團隊、而且很團結。感謝為我們當人梯，只有大家通力合作，相互支撐才能完成。在上面拉我們一把及在后面保護我們的隊友們!你們是最棒的!有你們真好!

　　體驗式培訓和戶外拓展訓練覺著還挺好玩的!放下身份、堅持理念、放飛未來，為自己而悅。當然了，其中不只是純粹的玩玩就夠了，你得分析咱們這個團隊為什么成功了，失敗了又在哪，悟出自己的心得來，將來怎么與工作聯系上等等，這才是我們素質拓展乃至訓練營的目的所在。

　　拓展體會感恩心得體會1000字

　　近日，我們公司來到拓展訓練基地，開始了為期一天的拓展訓練。通過組建團隊、七巧板、盲人方陣、畢業墻一系列拓展項目訓練，我感觸很深，收獲頗豐，這不僅是對我體能的拓展訓練，更使我的身心得到了前所未有的鍛煉。

　　鐵的紀律是完成任務的保障我們的團隊是臨時組織起來的，每個人都有不同的生活習慣、喜好、長處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。我們要正確區分工作時間和休息時間，個人時間和團隊時間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來，積極、快速地轉換自己的角色和心態，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務，我們必須嚴格遵守紀律，團結協作，這是順利完成各項任務的前提和保障。

　　競爭機制是引導事物發展的助推器本次拓展訓練如果不分成五個隊，不給每個隊設隊名、隊訓、隊長、隊歌，在拓展活動中肯定達不到這種效果。有了競爭機制，為了完成任務、取得勝利，就必須合作，建立團隊。競爭的原則就是優勝劣汰，激發內部活力，使人力、物力資源實現最優化，各項技能得到提高。

　　創新是事物發展的靈魂爬天梯時我腦中只有一個念頭：超越自我。當我穩穩地站在最高層天梯時，那種自豪的感覺是難以表達的。敢于挑戰，勇于創新才能使事物向更高層次發展，否則就會被社會所淘汰。有不斷創新，才能推陳出新，促進社會向前發展，所以創新是事物發展的靈魂。我們在實際工作中，要解放思想，開闊視野，與時俱進，增強創新的勇氣，對新事物要敏感，要善于發現、扶植新事物;要善于分析新情況，提出新思路，解決新問題，結合實際創造性地開展工作。

　　甘于奉獻能使人生價值得以升華在翻越求生墻時，大家表現出的甘當人梯的精神，深深地感動了我。在日常工作中，我們要愛崗敬業，樂于奉獻，凡事不能私字當頭，時刻要把利益、集體利益放在第一位。尤其在危機時刻，勇于自我犧牲，奉獻自己，就像蠟燭一樣，燃燒自己，照亮他人，只有這樣才能使人生價值得以升華。

　　團隊的力量是無窮的團隊精神的最高境界是什么?是全體成員的向心力、凝聚力的高度集中。通過完成高難度拓展項目，我發現個人的力量是有限的，甚至完不成任務，只有把自己融于團隊，才能使個人潛能最大限度地發揮出來，實現個人價值的最大化。

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