團建活動后的感想1000字

　　這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項目就能夠達到理想效果的，通過對拓展項目的精心設計和拓展師的職業能力最終真正能夠實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也能夠體會到個人能力的發展潛力。證明了自己，超越了自己。

　　通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創造奇跡，斷橋和畢業墻等拓展項目都是出色的例證。

　　從拓展訓練聯想到實際的工作，我也感到受益匪淺，隨著社會的發展，靠一個人完成所有任務的可能性已是微乎其微，由此，團隊整體的效率就顯得極其重要。保持整個團隊的最佳狀態，使其成為一個無堅不摧的戰斗團體，必須增進彼此的了解和加強相互之間的信任感。這次拓展訓練項目的安排和設計在這方面的努力每個人都深有體會，由此應用到具體的工作中，團隊中相互的協作效率和質量都會有很大的提高。

　　通過對拓展訓練的總結體會，在實際工作中如何增強團隊的核心競爭力，我想：首先，整個團隊必須確定一個合理的工作目標，在目標確定的前提下，制定出切實可行的工作計劃。很明顯，沒有目標的團隊，存在就沒有任何意義;而如果團隊的目標制定的不合理或根本不能實現，那最終也必將一事無成。

　　其次，整個團隊必須有強大的凝聚力，單個成員對整個團隊要有責任心和使命感，形成一個相互信任的核心，使每個成員都參與團隊工作之中，發揮每個人的主動性和參與度，整個團隊才能不斷進取，取得成功。再者，合理分配整個團隊的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個團隊才會保持高度的發展態勢，從優秀走向卓越。

　　拓展訓練是短暫的但是它對我的影響確實是深遠的，我要把拓展訓練中體會到的切實應用到今后的工作中，使自己充分融入到創造卓越的團隊之中。

　　團建活動后的感想800字

　　經過這個拓展訓練讓我感受最深的就是團隊的重要性，在每一次的比賽中團隊的每一個人都拼盡全力，集思廣益，為團隊榮譽爭光彩。而且大家相互幫助，相互關心，讓我感到特別的親切，每一個人都像自己的家人一樣，我是真的特別開心能在這個有愛的大家庭工作!

　　其次，我很佩服大家在哪炎熱的天氣下堅持訓練了一整天，而且沒有喊苦喊累。尤其那個高空斷橋拓展訓練項目，真的是太喜歡太刺激了，現在想想都樂意再來一次。開始的時候我看他們男同志們都輕松的跨越了，我也自信滿滿的爬了上去，但是上去之后我特別懼怕，因為我看的那兩個鐵板的距離太大，我感覺我是跨不過去的，我退縮了，我不想再往前走一步，我呼喚教練我想下去，我抱著鐵柱子一動不動。是大家給我的吶喊加油聲，是大家告訴我的你會跨過去沒問題的，你可以做到.我最后做到了!真的做到了!

　　經過這次長沙拓展訓練活動讓我懂得了，有些事雖然看起來你可能做不到，沒有信心，但你只有勇于嘗試第一步，成功的幾率就會達到百分之八十，如果你就是被表面的困難所嚇倒了，那你就永遠有些事就注定了失敗!所以我們大家對于任何事情也都要勇于嘗試勇于探險，，才能遇到人生中你從遇到過得精彩!

　　最后，經過幾次的拓展訓練游戲后大家的總結分享，我懂得了責任的重要性，我們生活在這個社會上，不論自己什么身份什么地位，都有自己應當承擔的責任，如果你知道了自己的責任懂得了責任的重要性，不論做什么事都會有積極性，有熱情，有耐心!

　　最最后，我希望公司以后可以多組織這樣的活動，而且我是強烈要求自己去的!

　　團建活動后的感想800字

　　關于拓展活動的一些想法。

　　在這次拓展活動中，最令我難忘的事情，不是參加什么活動項目，是一個小小的細節。臨出發前，體育委員千叮嚀萬囑咐地說，“出列，離開隊伍記得打報告”“一定要報給我，或者小組長”。當聽到體委的話時，我心里不斷告訴自己，一定要完成這小小的任務。上洗手間，買飲料，我向小組長打了離隊的報告，的確我做到了。這小小的舉動為何如此重要，一個集體要有凝聚力，要有責任感，有規則意識，反之是一個軍心渙散的隊伍，如何追求團結呢?

　　人感到最充實，最幸福的時刻，莫不過于專注做一件事;一個集體最團結的時刻，更在于每個成員全心投入到共同的事業中。在這天上午，我們感受到了在集體中的全情投入。只要在拼搏的過程中同舟共濟，盡力而為，結果無論好快輸贏，我們也無怨無悔，并感謝這個能讓我拼搏的集體。

　　有一項拓展活動同樣使我難忘，這項活動是“真人CS”，雖然看起來是個打槍游戲，但是，當我們在對戰的過程中時，我們發現這個游戲沒我理想中那么美好。首先是烈日高照，汗流浹背，為了隱藏身體，我們需要趴在草叢當中，通過爬行與潛行移動身體，沾到地上的泥土，潛行的腿酸，這些是在對戰中必須承受的苦。這次模擬對戰讓我感到了戰爭的氛圍，是我不禁想起最近讀的一本書，這本書提到向我們17歲血氣方剛的少年在戰爭年代鐵定被帶上戰場，再看看我自己，連槍都不會扛，但是戰爭是殘酷的扛上槍就是背負了保家衛國的責任。

　　這次戶外拓展活動，給我們許許多多人生的啟發，我相信每位同學的都有不同的收獲，活動結束，但我們22班日后的路還要繼續前進，不管今后我們遇到什么挫折什么困難，希望大家以集體的主人為身份挺過去。

　　團建活動后的感想1000字

　　7月12日，學生骨干培訓班的第二天，學員們來到了風云際素質拓展中心開展了素質拓展活動，開展了過電網、孤島求生等五個素質拓展項目，以便大家更快的熟悉彼此，培養團隊凝聚力!

　　在最開始，教練將46個人隨機分成了黃、綠、藍三支隊伍，每個隊伍都給自己設計了隊名，隊旗還有各隊的口號。

　　在活動開始之前教練組織學員們開展了破冰活動，記住彼此的名字，希望大家盡快熟悉，培養接下來活動中的默契。

　　01、拓展項目漢諾塔心得體會

　　這個活動需要我們記住在演練時自己的順序以及怎么樣挪動漢諾塔，如果出現失誤將會給后邊的隊員帶來不必要的麻煩?？此迫菀椎膸讐K積木與并不苛刻的條件就成為一堵墻，隊員們在完成后總結做事應沉著，并學會團隊協作，幫助隊友學會一部分，減輕每一個人的負擔。要學會發揮領導者的作用、有責任、有配合，合理運用規則，在危機中尋找機遇，化危為機。

　　02、拓展項目高空斷橋心得體會

　　面對八米高的斷橋，大家在恐懼陰影的籠罩下始終不敢邁出第一步，對于恐高的隊員更是一種艱巨的挑戰，但橋下隊友們的吶喊助威卻讓彼此渾身充滿了力量和勇氣，戰勝了自身的恐懼，成功跨越了斷橋，而這更讓他們學會了如何克服內心恐懼，敢于挑戰自己，更重要的是明白了面對困難時大家的鼓勵可以激勵自己渡過難關。

　　03孤島求生

　　孤島求生分為三個島嶼，分別是盲人島，啞人島和珍珠島。大家要同心協力讓所有人到達珍珠島。三個島嶼象征著一個組織中的不同階層，在長期的工作過程中，各組織都會存在一些難題，比如溝通，部門隔閡，管理者的自我定位等等，這些問題都會給組織帶來一些不同程度的損害。組織中所有成員是一個利益共同體，我們要打破人與人之間，部門與部門之間的隔閡，主動積極的合作和幫助可以促進組織的發展和進步。

　　04、拓展項目穿越電網心得體會

　　面對密密麻麻的電網，學員們并沒有急于過網，而是在隊長的帶領下，根據自己的個人情況選擇合適的網格，商量好方法，在隊員們的幫助下，將自己完全交付于隊員，不觸碰電網，成功過網到達對岸，這讓大家學會信任同伴相信集體以及在自己能力允許的情況下更多的幫助隊員，并且學會根據實際情況來決定相應策略。

　　05、拓展項目同心協力跨越紅線心得體會

　　在最后的終極任務中，三隊成員要齊心協力一起跨越一米高的紅線。在看似艱巨的任務前46人卻僅僅在很短的時間里越過了紅線，而這更讓學員們體會到團結的重要性。

　　戶外拓展訓練不僅培養了大家積極的態度和高度的責任心，充分開發了個人潛力，還讓大家深刻體會到了團隊的力量以及相互協作的重要性，提高了團隊意識增強了團隊凝聚力。本次素質拓展活動以學生骨干培訓班為契機，加強大家的凝聚力。通過這次訓練，增強了學生骨干的團隊合作意識和內在素養，有利于發揮學生骨干在同學們中的先鋒模范作用。同心聚力，創新提升，勇于超越，擁抱未來。

　　團建活動后的感想800字

　　在本次的拓展訓練活動中，讓我感觸最深的是“信任背摔”拓展環節中的一個小細節，即挑戰前的加油環節。我記得當我說出“我要挑戰信任背摔，請大家支持我”時，我聽到的是我背后聲音超級大的“支持，支持，加油，耶!”。這個聲音分貝之大，是超過我的預期的，我當時確實被震到。

　　仔細分析，原因有兩點：

　　一是因為隊友們本身確實喊的聲音很大，非常支持、給力;

　　二是因為大家的胳膊都是后排搭到前排肩上，一個接一個，最終傳遞到我這里來，肢體也是一個強大的聲音導體。

　　只有親自感受過，才會發現，這個加油環節絕對不僅僅是個形式，他確實能喚起人的通感。那一瞬間，聲音的力量傳遞的不僅是信任，更是一種安全感，所以接下來的背摔我都沒有再緊張。

　　這個細節讓我感悟到兩點：

　　一是更加意識到團隊和后盾的重要性，獨木不成林，任何一件事情的完成和解決都離不開團隊的合作;同時，好的團隊不僅能使任務完成的效果更好，還會使參與者心情愉悅，而好的心情作為積極的非智力因素又會反作用于我們的任務，從而形成良性循環。

　　二是這個團建活動環節調動了我之前的一個認知，即心理學里有一個結論是“人在觸摸和身體接觸時情感體驗最為深刻。”這個團建活動環節加深了我對這句話的認識和感悟。通過這次親身感受，我覺得在以后對學生的團隊培訓時，要善于運用這一原理，調動學生感官，積極運用非言語符號，來加強人與人之間的互動，更好地進行團隊建設。

　　本次工作隊伍體驗式團隊拓展活動，極大地增強學生工作隊伍的凝聚力、創造力、協作力和戰斗力。

　　在學校迎接本科教學工作審核評估檢查之際，我們向盡職盡責，默默堅守在學生工作崗位上的副書記、輔導員老師們致敬，相信這支新時代的學生工作隊伍會不忘初心、堅定信念，成為學校大學生思想政治教育工作的強大支撐與堅實力量，持續創造更多進步、更大成績!

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