轉眼間，綜合素質拓展訓練生活就結束了，我都還記得軍訓第1天的情景。

　　那天早晨，我匆匆來到了學校后操場，又要體驗一種不一樣的生活，所以我還是感覺有些振奮，盡管已經是我第3次參加“軍訓”了。

　　到了軍事拓展訓練基地之后，我知道了這次的主題是“綜合素質拓展訓練”。我們就被迅速的強行分好了排，我們班的男生幾乎都被分到了同一個排，那就是一連4排，我們的軍訓教官姓王。

　　在整個綜合素質拓展活動過程中，最痛苦的不是被罵、被批評，不是刮風下雨，也不是訓練軍姿時的難受，而是炎炎烈日在那長時間的烘烤下，我們的手臂、脖子、臉都被曬紅了，我的脖子甚至被曬破皮了，弄得我們苦不堪言。

　　雖說如此，我還挺懷念綜合素質拓展訓練的。因為我們遇到一個特別好特別好的一個風云際軍訓教官，更幸運的是，風云際軍訓教官竟然和我們住在一個宿舍，所以我們就能享受到特殊待遇——吹空調。當然，這只是次要的，最重要的是可以和軍訓教官聊天，聽一聽教官的故事和他的經歷，唉，我還挺想念他的。

　　在這次的綜合素質拓展訓練生活中，我們開展過的軍事拓展活動有：教唱軍歌、拉哥、自救、互救、紅十字講座、國防常識教育、觀看愛國主義影片、武警應急棍、解放軍刺殺術體驗、野炊、滅火器使用、國防裝備展示、應急逃生、單支隊列動作(立正、稍息、跨立、轉身、蹲下、起立)。

　　經過這一次短暫艱苦而又難忘的綜合素質拓展訓練，我們少了一份嬌氣，多了一份堅強;少了一份依賴，多了一份自強;少了份怨天尤人，多了份勇往直前。同時，我們也懂得了自制、自愛、自理和自強。

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