懷柔區沃林山莊簡介：

　　懷柔沃林山莊拓展訓練基地位于北京市懷柔區雁棲鎮神堂峪村，【沃林山莊】一座坐落在山水間的勝地，一座避暑納涼的好去處，同樣又是為那些厭倦城市的喧囂，污濁的空氣和空虛的心靈的人們準備的“心靈及身心的療傷醫院”。經營餐飲、住宿、會議、虹鱒魚養殖等，可接待210人住宿。300人同時用餐，企業拓展培訓、部門團隊建設、公司新老員工拓展訓練、團隊出游、戶外穿越于一體的大型綜合類旅游休閑度假場所。在沃林山莊可以遠離城市的喧囂、徜徉在青山、綠水間...環境保護視為十分重要的工作來抓，酒店采取多項措施，自然、優雅、潔凈的度假　環境客房、餐飲、娛樂、會議為一體的綜合場所。地方特色與現代時尚充分融合,是您休閑度假、旅游觀光、會議宴請、消暑度夏的好去處。

　　沃林山莊拓展團建活動電話：010-60520622

　　沃林山莊拓展照片：

　　沃林山莊有什么?

　　吃：您可以在水上餐廳品味精美的菜肴，也可以在山林小徑間，在河塘月色下，品嘗親自動手烤制而成的野味美食，享受自然美景帶來的無限樂趣，讓生活從此不再乏味!

　　喝：在裝修精美的山莊里，康樂中心設有酒吧等多種優質服務項目和良好的服務設施，可以滿足您對不同興趣愛好的需求。

　　懷柔沃林山莊有什么玩的?

　　玩：真人CS、拓展訓練、刺激的漂流、泡溫泉、滑雪，只有您想不到，沒有我們辦不到。

　　游：沃林山莊依山傍水，回歸自然，而且周邊還有像“湖景水上樂園”、“箭扣長城”、“慕田峪”、“青龍峽”、“神堂峪”、“雁棲湖”，這樣的游玩好去處。

　　沃林山莊離神堂峪多少公里?970米

　　懷柔沃林山莊房間照片：

　　北京沃林山莊一日游攻略：

　　6月8日，結束了為期兩天的年報總結大會之后，我們一行人背起行囊，與兄弟部門二部一起踏上去往懷柔雁棲湖沃林山莊度假村的大巴，開始了期待已久的公司團建活動之旅。

　　賞著窗外明媚風光，揣著雀躍的心情，我們很快來到了此次團建的目的地—沃林山莊拓展訓練基地。這是一座坐落于懷柔區雁棲不夜谷的度假勝地，集住宿、餐飲、會議酒吧、真人CS、拓展訓練、刺激漂流、溫泉滑雪于一體，是避暑納涼、團隊拓展活動的好去處。一下車，映入眼簾的是別具風味的院落小橋、串聯著陽光的濃濃綠葉，深吸一口這天然氧吧的新鮮空氣，瞬間驅散了數日來的燥熱與疲憊。豐富可口的晚餐之后，大家三五成群，或踏山尋水，拍兩張美美的照片;或聚眾游戲，享一份難得的齊聚時光。

　　29日一大早，按照排好的作息表，我們早早起床進行晨練，在拓展教練詼諧幽默的指揮下晨跑，開展了“喊數抱團”、“大樹與松鼠”等小游戲，一掃早起的困倦，給身體、精神都來了次大換血。

　　早餐之后，便正式拉開了團建活動的帷幕。第一項團建活動是《破冰起航》，為了與二部同事更快的認識與融合，我們打亂進行分組，在20分鐘內，大家集思廣益，很快選出各組的組長、秘書、保鏢、騎手，并設計出風格各異的獨特名片。有身著綠色隊服的“綠巨人隊”、身著紅色隊服的“騎士隊”、身著黃色隊服的“皇家一號隊”、與身著藍色隊服的“勇者隊”，各組人員排好隊形與口號，伴著《海草舞》、《豬八戒背媳婦》等洗腦神曲，踩著節拍上場介紹自己的隊伍，唱著跑調的隊歌，逗得觀眾捧腹大笑。

　　確定了各組隊伍之后，很快便開始了分組比賽的第一個團建游戲：《毛毛蟲》。團建游戲時，每個團隊分成兩組，騎著紅、黃、藍、綠四色的巨型“毛毛蟲”進行接力賽。裁判一聲令下，四只載著隊員的“毛毛蟲”快速向終點蠕動，伴著隊友“一二、一二”的口號，搖擺著爬到終點，迅速擺尾，流利換人、繼續出發。大家合理分工，戰術得當，四條“毛毛蟲”幾乎是不相上下地分別跨過了終點。

　　稍作休息，補充水分之后，拓展教練在大家的陣陣驚呼聲中拿出了花花綠綠的指壓板，鋪開的指壓板上是大大小小凸起的“小竹筍”，看的大家既緊張又躍躍欲試。耐心聽教練講解完比賽規則之后，各組在隊長的帶領下迅速分工，成功解鎖指壓板背人、指壓板跳繩、指壓板跨欄、指壓板踢毽子、指壓板運氣球五道挑戰。最后由一名隊員在指壓板上捏鼻子左三圈、右三圈之后，以鞋子做武器，踢倒2米開外的礦泉水瓶。看似恐怖的指壓板，踩一踩之后反而覺得按摩著挺舒服;看似輕松的踢水瓶，卻在三五圈的暈頭轉向之后成了游戲的bug。藍隊在汲取前面隊伍失敗經驗的基礎上，行云流水的完成了一系列挑戰，以打進3分鐘的成績摘得頭籌。

　　在上午的團建活動間隙，我們還進行了各種花式航拍與抖音小視頻錄制，借著萬里無云的明媚陽光，相信拍出的照片、小視頻一定不讓我們失望。

　　午休之后，天色大變，狂風挾著豆大的雨滴砸向地面，我們將陣地轉移到了室內。午休起來大家都有點無精打采，拓展教練靈機一動，帶領大家玩起了“反口令游戲”。他喊“稍息”就要立正，他喊“向左轉”就要向右轉，最先被淘汰的隊伍要接受神秘的大禮包。幾輪口號下來，很多人都犯規淘汰了，“皇家一號”隊伍的最后一名隊員在多次完美的反應之后，還是不敵教練的出其不意，最終被淘汰了。相應的，黃隊贏得了教練送的“健康大禮包”和“精神大禮包”。選擇“健康大禮包”的男隊員做俯臥撐、女隊員做蹲起，在圍觀群眾“苛刻”的一票否決制評審下，選擇“健康大禮包”的黃隊隊員都過關了。選擇“精神大禮包”的兩位經理則獲得了為大家展現一段反串表演的機會。詼諧的舞步，夸張的表情，恰到好處的音樂把午后小游戲推向了高潮。

　　隨后，我們又進行了考驗團隊協作能力和創新能力的“傳數字”團建游戲。大家按組坐成一列，從最后一名隊員開始，在不發出聲音、前面隊員不回頭、后面隊員不向前的規則下，通過各種方式將數字信息傳遞給坐在第一排的隊員。三局下來，傳瓶子、傳樹葉、掰手指、背后寫數字、第一名隊員倒著往后跑等等方式層出不窮，會場內時不時爆發出陣陣笑聲。

　　兩輪室內團建游戲之后，天氣終于放晴，大家迎來了期待已久的高空挑戰項目——高空斷橋。攀上約十米的平臺，在斷裂的木板上做一次小幅“跳遠”，再跨回去做人字狀，最后一躍而下，在拓展教練的幫助下完美“降落”。站在下面眺望空中的“斷橋”，躍躍欲試的我們又開始害怕遲疑，大家都持觀望態度，不敢做第一個吃螃蟹的人。這時，勇者隊的隊長率先迎接挑戰，在所有人的屏息凝視中流利的攀爬、跨越、跳下。雖然過程中的搖搖晃晃讓大家捏了把汗，帥氣的“跳傘”結尾博得大家陣陣歡呼與掌聲。在他的鼓勵與帶頭之下，第二個、第三個、第四個挑戰者站出來，堅定地站在了挑戰的隊伍里。

　　團建游戲的最后，郭總也加入了挑戰的隊伍，行云流水般的爬高、跨越贏得大家陣陣喝彩。在郭總降落過程中，卻受到了來自全體成員的“調戲”，他被拓展教練懸掛在離地1米余高的地方，全體隊員一哄而上，與挑戰中的郭總來了個親密大合影。

　　晚餐之后，大家齊聚大會場內，準備挑戰新的游戲《杯子舞》。各色的塑料杯發到每個人手里，按照拓展教練的指令，喊著“拍拍打打打拍拿放拍拿敲打反手傳”的口號，不起眼的杯子在我們手里玩出了花樣。一遍遍的練習之后，大家越做越熟練，越做越快，喊著拍子合音樂。伴著《Cups》的音樂，各色的杯子起起落落，整齊的敲擊聲乘著音樂，傳向窗外熟睡的夏夜，為這充實而完美的一天畫上了句號。

　　第二天一大早，大家激動地齊聚拓展訓練場地，期待著今天的團建游戲活動。

　　上午的第一個團建游戲是《無敵風火輪》。風云際拓展教練將大摞報紙和膠帶分發給四只隊伍，要求大家做出一個形似坦克履帶的工具，裝載著隊員進行接力賽。了解規則后，大家迅速分工，有的負責戰術安排，有的負責制作履帶，有的負責指揮排練。很快比賽就開始了，為了防止踩壞“履帶”，大家自發脫掉鞋子光腳上陣，一行人摩肩接踵，擠在履帶里，隨著隊長“左右左”的口號，默契又快速地向終點移動。“勇者隊”的“履帶”質量上乘，移動速度驚人，將第二名甩開了一個賽道，不費吹灰之力地拔得頭籌。落在最后的是“綠巨人隊”，他們脆弱的“履帶”屢屢破裂，其他組員沒有袖手旁觀，有的幫忙給行進中的“履帶”打補丁，有的大聲鼓勵著他們完成挑戰。在“綠巨人”隊最終完成游戲的歡呼與掌聲中，我知道，獲勝的不是某一個隊伍，是我們這整個團體。

　　稍作休息之后，是上午的第二個團建游戲《超級動力繩圈》。一條長長的繩子被大家拉著拽成了飽滿的圓，不起眼的繩子在大家的手里，變成了堅硬的鐵索。不論是小體格的女孩子，還是胖乎乎的大男生，都能在同伴的攙扶下，踩著繩索穩穩地走一圈。郭總與劉總在大家的熱情邀請下也參加了游戲，伴著《我最搖擺》的音樂，我們時不時調皮的上下晃動繩子，給他們找點“刺激”，整個挑戰在大家的歡笑與完美協作中完成了。

　　短暫的午休之后，大家收拾行李，驅車去往北京懷北國際滑雪場參加高山滑水項目。這個項目坐落在600年古長城腳下，水道全程3.86公里，均為急速疊差，在峽谷中穿越密林，乘風破浪，沿途是目不暇接的密林、秀水、奇石。大家兩兩分組，穿戴好救生衣和安全帽，迫不及待的下水接受“濕身”洗禮，在一程又一程的激流勇進中尖叫，在下游加入狂歡的“潑水節”。在一路的歡聲笑語嬉笑打鬧中，為期2天2夜的公司團建之旅完美帷幕。

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