團建拓展訓練雖然只有短短的一天，給予我的啟發和經驗卻似一筆永久的財富。無論我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

　　在一系列團建拓展項目中，我發現了自身的潛能，提高了自信心，當然也發現了自身的許多弱點，但最重要的是，使我認識到自己以往對團隊精神理解的許多不足和處理方式的不恰當。這次收獲頗豐，尤其是讓我體會到了“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。

　　團結，是一種表現形式，是一種行為表達。團建拓展訓練就是要表現這種形式，表達這種行為，但更是要錘煉其中的核心——團結力。此時團結已經不再是外表的體現，更多的是已經深入到每個人的內心世界。

　　短短的一天團建拓展時間，我的心靈受到了前所未有的強烈沖擊和震撼，這種沖擊和震撼我將銘記終生。在一個個項目中，在拓展教練的點撥下，我總結出了以下幾點：

　　1、合理分工，互相配合。在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重之分，每個人都應各司其職，最大化的發揮自己的特長，團隊才會做到最好。在工作中也是一樣，每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才會取得好的成績。

　　2、優秀的團隊，首先應當有一個優秀的領導者，有一個共同的目標，以及為了實現共同目標而制定的計劃。

　　3、團隊中的溝通也非常重要，能夠準確、及時的溝通，才能在團隊中傳遞有效的信息。

　　4、紀律的約束。約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益，俗話說沒有規矩不成方圓，在一個團隊中如果沒有紀律的約束就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙。

　　5、信任，一個多么美好的詞語。信任朋友和同事，信任團隊中的每個人，整個團隊才會產生強大的凝聚力。

　　一次拓展訓練，給人的啟迪是如此之多。

　　當完成團建拓展活動后，大家坐在一起，聯系現實中的工作、生活進行了討論：

　　第一、團結團隊中的所有人，并保持一個積極向上的心態。

　　第二、團隊目標應明確，所有人都應知道該干什么。

　　第三、溝通是一座橋梁，連接人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。

　　第四、紀律與執行力，如果大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄主義，各自為政，結果只會一團糟。

　　為期一天的團建拓展訓練，在大家的互相鼓勵下落下帷幕。淚水在這一刻得到釋放，激情在這一刻充分燃燒。雖然這只是人生路上的短短一瞬;只是歷史長河的一滴水，卻在每個參與者心里寫下了濃重的一筆。

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