10月19-20日，江西公司舉行了為期2天的素質拓展活動。拓展活動在宜春市靖安縣內進行，主題為“士兵突擊”，為的是塑造全員“不拋棄、不放棄”的精神和鋼鐵般的意志。團建活動結束之后，大家都感觸很深，紛紛將各自的心得體會整理成文，并想要分享給其他人。

　　本期分享的素質拓展訓練心得來自于人力資源部，敬請欣賞。

　　公司一年一度的素質拓展終于在大家的期待中拉開了序幕，本次拓展培訓的地點是在靖安象湖灣，主題為《士兵突擊》，當天我們參加拓展培訓活動的全體員工面帶笑容、背著行囊、迎著秋風，踏上了為期兩天的拓展培訓之行。

　　在車上的時候，風云際拓展教練讓我們用紙筆寫下三個問題的答案：第一個，寫出至少40個你的身份;第二個，在本次拓展中，你將怎么做;第三個，本次拓展培訓，你最想收獲什么。這三個問題都是很值得思考的問題，我在車上一邊思考一邊落筆，心里對本次拓展更是充滿了期待。當我們下車后，拓展教練給我們每人發了一頂帽子，說這代表你們的頭顱，你們要用生命去捍衛它，我們整齊的站列好，目光堅定的看著教練，但是教練依然不斷刺激我們，“你們準備好了嗎?!”我們也拿出遠大人應有的士氣，不屈服的回應“時刻準備著!”

　　隨后八公里的熱身開始了，為取得高分，我們需以最快的速度到達指定拓展培訓目的地，于是大家開始向前奮進，由于每個人的速度、體質、能力不一樣，這八公里注定是孤獨的，想要趕上前面的隊友，你就千萬不能輕易停下腳步，否則就會越落越遠，我默默往前跑，路上也會偶遇一些戰友，大家都會相互鼓勵，說一聲“加油”，是這些簡單而溫暖的話語，讓我不斷充滿力量和信念，終于我以第22名的成績被分到第三組。

　　隨后大家陸續都到了，我們一共被分成8個隊，每個隊都有自己的隊名和口號，我們稍作休息后，換上鮮艷的迷彩服，喊起響亮的口號，開始我們和敵人的戰斗。我們的敵人是“逃亡區和敵占區的追捕者”，是“放棄自己”，是“拋棄隊友”，是“喪失信念的自己。”這個階段我們需要護住帽子，避免被敵人摘去，我們為躲避追捕甚至下到村莊和農田，終于到了敵占區，我們沒有別的路可選，只能和敵人正面交鋒，但是我不害怕也堅決不投降，誓死要護住自己的帽子，最終和敵人斡旋過后，追鋪者說“給你10秒鐘，跑過安全區，我如果追不到你就放你離開”，我想這是我唯一的機會，于是我拼勁全力，跑過那個安全區，直到敵人追不上我才敢放慢腳步，我很驕傲自己始終沒有放棄，終于用自己的力量守護住了帽子。隨后我們到達安全區，需徒步5公里，才能到達我們的營地，我們喊著口號，唱著戰歌，伴著日落，一路歡聲笑語，似乎早已忘卻了疲憊。

　　第二天清晨，我們早早醒來，巡視周邊，白云深處、靖安人家，這里的景色太美了，湖面上漫起濃濃的霧，太陽也緩緩偷溜出來，山上的蘆葦在微風中飄搖，這一切都特別祥和、美妙。

　　而我們的團隊戰斗才剛剛開始，我們今天的任務可稱得上是翻山越嶺了，在隊長周航的帶領下，在金總、葛總的鼓勵下，在戰友的幫助下，我們一直奮力前行，這上山的過程可謂是最艱難，極大的考驗每個人的意志力、耐力和信念，只要你想放棄，你就很難再堅持下去，我們時刻想知道前面還有多遠，我們還有多久才到終點，得到的回應就是前方還有“200米”，我們就是在“200米”的希望中堅持下來的，走過“200米”我們就離終點更進一步，走過“200米”我們就贏了自己一次。

　　在整個團建拓展培訓活動過程中，我深刻感受到團隊的力量，每當累的不行的的時候，身邊的戰友就會給你鼓勵，男同志更是幫我們背包，減輕我們女同胞的負擔，我們隊里的王彥腳受傷了，也依然沒有放棄，始終跟我們走在一起，因為我們不會放棄任何一個人也不會拋棄任何一個人，我們就是要一個團隊整整齊齊的到達終點，我們跨過高山、趟過小溪、越過叢林、邁過稻田，披荊斬棘，終于以第2名的成績到達了終點，我們歡迎鼓舞，因為這一切都是值得的。

　　最后還有一個“沉船”的拓展培訓項目，大家圍坐在一起，聽著風云際拓展教練的發問，陷入了沉思：假設你所在的小組目前漂流在茫茫大海中，有一艘小皮艇，只能存活2個人，你是選擇留下來還是乘皮艇活下去?如果留下，你可以讓活下去的隊友幫你帶走30秒的遺言，那你想說什么。這一刻，大家都安靜了，我們開始回想自己的過往，回想自己最親近最牽掛的人，我們一個個說著自己的“遺言”，動情之處眼淚就不自覺奪眶而出。人世間最美好的就是愛呀，當我只有30秒的時候，我又怎么能如此吝于對父母表達呢，我愛爸爸媽媽，非常愛他們。

　　今年的素質拓展培訓相比往年印象愈發深刻，這兩天非常充實也非常難忘，有辛苦也有歡樂，有汗水也有淚水。不拋棄不放棄的奮斗精神終于像烙印般刻進了腦海。一個人是可以走的很快，但是一個團隊才能走的更遠。兩天，50多公里，支持我走到終點的不僅僅是體能，更是戰友的鼓勵、幫助和堅持的信念。

　　感恩戰友兩天的陪伴與支持，感謝教練這兩天的辛苦付出。

　　感恩公司，讓我不斷突破自我，給我一次做最棒的自己的機會，我變更強大了!

轉載需授權：http://m.languagelearningtoday.com/news/1674.html