伴隨著似火的驕陽，我的心也隨之燃燒。8月12日下午，隨著最后一位隊友順利翻過“畢業墻”，也就意味著在北京團建基地為期兩日的團隊拓展訓練接近尾聲。在這兩日一夜的戶外拓展訓練中，我們聆聽過歡聲笑語，卻也被汗水打濕后背;我們因一次勝利而歡欣鼓舞，卻也因小小的失誤而追悔莫及。雖然過程是艱難的、疲倦的，但是給予我們的收獲是豐富的、溫馨的。

　　一、拓展訓練項目【極速60秒】無規不成圓，無矩不成方

　　所謂“矩不正，不可為方;規不正，不可為圓。”在拓展訓練的每一項活動中，都擬定了一定的規則，遵守規則才能從根本上取得勝利。在“急速傳真也叫極速60秒”拓展訓練項目中，由于我沒有完全的遵守擬定的規則而導致第一輪游戲慘遭失敗。還有，在“畢業墻”拓展訓練項目中，因為破壞規則而導致項目重新開始、leader受罰。當leader受罰的那一刻，我想每個人的心中都是眼淚。雖然只是游戲，但是規則就是規則，它是不容觸碰和破壞的。游戲中違反規則還可以重新再來，可是生活中、工作中一旦違反規則，那將造成不可挽回的后果。因此，規則已經制定，那么就必須摸透它，并且毫無疑義地去遵守。

　　二、拓展訓練項目【信任背摔】讓信任之花綻放

　　信任，是人與人之間最真摯的情感，也是最重要的財富。在戰場上，當你把后背交與他人時，便是對他足夠的信任。在“信任背摔”項目中，我們每個人不僅交出了自己的后背，更是交出了自己。站于1.5m高臺之上，背摔而下，不曾有過畏懼，因為我們每個人都相信，在臺下有我值得信賴的隊友，響徹四周的“時刻準備著”便是完美的答案。一次次的背摔，但也一次次接住。在此，驕陽熾熱，晴空湛藍，信任之花靜謐綻放，如此耀眼奪目。

　　三、拓展訓練項目【畢業墻】團隊齊心、其利斷金

　　一個人的力量是有限的，但是一個團隊的力量是無限的。在面對那高4.2米的畢業墻時，我想我們每個人的心中都充滿震驚與退縮，“這么高，怎么翻的過去呢”。的確，一個人是不可能過去的，但是你別忘了你們是一個團隊。主人梯、副人梯、攀爬者、拉人者、保護者，如此分工之下，全隊人員各司其職，團結一致，終于克服阻礙，完成挑戰。主人梯、副人梯，他們是最辛苦的，用自己的身體為支撐幫助攀爬者順利爬上;拉人者，他們是最辛苦的，以手臂之力托起每個攀爬者的身體;攀爬者、保護者，他們是最辛苦的，以手臂撐起一片人體安全區，每次的攀爬也是進一步走向勝利。翻越過程中，有的人手臂酸痛，有的人肩膀紅腫，有的人腿部疼痛，但是他們毫無怨言、咬牙堅持。沒有他們，便沒有這完整的團隊;沒有他們，便沒有這最后的喜悅。

　　非常感謝公司能夠提供本次寶貴的團隊拓展訓練學習機會，讓我們在拓展訓練中得到成長與凝聚;也非常感謝部門領導和風云際拓展教練在拓展訓練過程中給予的幫助與指導;最后，感謝參加戶外拓展訓練的每一位兄弟姐妹，是你們的全力以赴才讓我們這個團隊一次又一次得到提升;也是你們的團結一致，才讓我們這個團隊砥礪前行，走向成功。

轉載需授權：http://m.languagelearningtoday.com/news/1199.html